Vos amis sabotent votre régime alimentaire

Vos amis sabotent votre régime alimentaire

Vos amis sabotent votre régime alimentaire souvent faire un effort énorme et a mis tout notre désir d'un régime alimentaire sain, mais ne manquez pas un ami qui sabote notre décision Comment savez-vous si cela est si facilement, si vous dites des choses comme " ne pas être ennuyeux, manger avec nous "," vous n'êtes plus amusant »,« pourquoi ne pas commencer demain »,« un jour ne fait pas de différence "

Dans un moment de faiblesse sûrement nous succombons à leurs demandes, mais en réalité, nous nous entourons de gens qui nous aident à maintenir notre décision de nourrir correctement, pourquoi quelques conseils que vous devez garder à l'esprit dans des situations comme celle-ci:

Solution 1: Essayez de sensibiliser vos amis pourquoi décidé de manger sain, et vous pouvez leur montrer que vous pouvez manger riche, mais en bonne santé tout stand formes fermes, et d'inviter également certains d'entre eux d'imiter et d'accompagner le régime alimentaire, non excessive ils sont en bonne santé pour toute personne

Solution 2: Si l'un d'entre eux maintient toujours sa position de briser votre alimentation, lui parler directement dans une société libre et honnête Expliquer les raisons pour arriver à la décision d'une conversation de régime, et vous avez besoin de manger sain de se sentir bien, sans doute son amie repenser leurs actions et de comprendre

Solution 3: Si vous savez que des rencontres avec des amis se retrouvent sur la bière, les boissons gazeuses, la cuisine mexicaine, etc, meilleur look pour d'autres choses à faire au lieu de faire ces sorties vous mangez sain toute la journée et ne pouvez pas jeter tout pour un Regardez nuit intéressé par des cours de fitness, restauration visite de la santé, etc., il est susceptible d'accompagner un ami
Avec dévouement atteindre l'objectif et ne laisse personne à l'écart de la santé

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