Une alimentation pauvre en viande et produits laitiers peut empêcher la maladie d'Alzheimer

Une alimentation pauvre en viande et produits laitiers peut empêcher la maladie d'Alzheimer

Une alimentation pauvre en viande et produits laitiers peut empêcher les gens d'Alzheimer qui incluent dans vos aliments diététiques tels que le poisson, les noix, les fruits, les sauces à salade, de la volaille et de la proportion des produits laitiers viandes rouges moins gras, les abats et le beurre sont moins susceptibles d'avoir Alzheimer

Selon une étude réalisée par le Centre médical de l'Université de Columbia habitudes alimentaires sont étroitement liés au développement de cette maladie

Une alimentation trop riche en haute teneur en graisses, le fromage à la matière grasse laitière, la viande rouge en abondance, les abats et les graisses plusieurs cause probable de développer la maladie d'Alzheimer à l'âge adulte

Selon les chercheurs, une bonne alimentation pour assurer un risque plus faible de maladie devrait voir des aliments sains à faible teneur en graisses saturées, tels que: les vinaigrettes, les noix, les tomates, la volaille, le poisson, les légumes verts, crucifères, entre autres choses

La vitamine B12 et l'acide folique sont des nutriments qui peuvent influer sur la maladie d'Alzheimer en étant capable de réduire les niveaux d'homocystéine en circulation; La vitamine E pour sa part d'avoir un effet antioxydant puissant est efficace pour prévenir cette condition

Comme acides gras peuvent être associés à la démence et de la fonction cognitive par l'athérosclérose, de la thrombose et de l'impact sur le développement du cerveau et de la fonction des membranes et par l'accumulation de bêta-amyloïde

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