Tromperies de l'échelle (Partie 1)

Tromperies de l'échelle (Partie 1)

Quand un régime alimentaire l'un des moments les plus effrayants est quand nous nous peser sur l'échelle Cela nous permet de voir les progrès que nous avons eu et il y a kilos supplémentaires qui ont consommé aussi apparaît lorsque nous nous écartons de l'alimentation Souvent échelle peut aussi être un grand ennemi et de fausser les données qui nous donnera, par conséquent, dans cette série de notes que nous voulons donner des conseils afin que vous ne vous arrive pas, une attention particulière!

La première chose que nous voulons mentionner est que lorsque nous perdons du poids, en bonne santé si nous faisons alors nous perdrons la gaze et gagner de la masse musculaire donc notre poids va augmenter parce que la masse musculaire pèse plus que la graisse, mais il a un plus petit volume il est pour cette raison ou chaque fois que l'échelle dicte la réalité, il nous dit ce que nous peser, qui n'a rien à voir avec notre volume dans de nombreux cas

Un autre point à considérer est le jour et l'heure de la semaine qui pèsent nous est important de faire toujours dans le moment, étant donné que ces variables directement impliqués dans les résultats que nous allons montrer l'échelle Ce que nous recommandons est nous peser le matin, quand notre système digestif est pas plein ou disposer de substances de déchets, et toujours le même jour ce fut ce que nous avions à recommander aujourd'hui, nous espérons que ces conseils seront utiles, de la chance!

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