Toxines dans notre corps, comment supprimer

Toxines dans notre corps, comment supprimer

Chaque jour, nous consommons une variété d'aliments qui apportent ou accumuler des substances toxiques dans notre corps est et la consommation d'aliments riches en gras saturés, de gras trans, de sucre, de la caféine, les pesticides et les additifs sont le pain quotidien, ce qui peut être préjudiciable à notre santé cet organe a des fonctions de désintoxication qui prennent tous les jours, mais parfois sont débordés et dommages se produisent à notre système

La nourriture pour plus de purification excellence, les antioxydants et les diurétiques sont les fruits et légumes Chacun d'eux a sa fonction: raisins purifient le sang et contrôle également le cholestérol appelé pomme nettoie l'intestin, Grenade fait vous retenir moins liquides, antioxydant de citron, les artichauts sont aussi Grenade éliminer la rétention d'eau, que l'addition de persil, d'oignons crus faveurs prises lacirculación, asperges à éliminer les toxines par l'urine, et donc une liste interminable

Si vous mettez ces aliments dans votre régime alimentaire bien réparties de sorte que vous ne faites pas lourd et que vous aimez, avec un peu de fois que vous renouvelez l'intérieur et de perdre ces impuretés appelées toxines Cependant, ne pas le faire pendant plusieurs jours, car il est pas un régime appelé «équilibré» est pas équilibré parce que sur une alimentation avec ces aliments obtiendrait dans le corps sans hydrates ou des protéines, ce qui peut éventuellement causer quelques perturbations pendant deux jours dans une rangée que vous avez purgé presque complètement, car tout cela vous fait perdre en particulier le sucre et la graisse, et aussi de l'alcool, la caféine ...

Il est fonction hépatique très importane, qui filtre le sang et élimine les toxines que l'urine, de sorte que vous pouvez l'aider dans son rôle que vous la préparation d'infusions de romarin ou de l'ajout de chicorée, arrêter de faire sédentaire et marcher 15 ou 30 minutes par jour vivement, vous oxigenate votre cerveau et nettoyer vos poumons d'air frais

Il est très important de boire de l'eau en permanence, aller avec votre bouteille d'eau partout, non loin de La quantité recommandée est de 2 litres par jour personnes qui répond présent est rapidement remarqué comment votre peau est hydratée et devient plus élastique, beaucoup plus sain

Si vous fumez, oubliez-le si vous voulez nettoyer votre corps et détoxifier cela n'a aucun sens d'aller à remplir un simple salon toxines de cigarettes du froid, il est préférable d'eucalyptus, avec cela, vous débarrasser rapidement des toxines, et que l'eucalyptus aide à expulser le mucus, nettoyer les bronches, se racle la gorge, supprime la toux et antipyrétique, un remède infaillible Si vous ne savez pas comment le prendre, il existe plusieurs façons: perfusion, une huile essentielle, se gargariser, capsules ...

Réflexologie dispersés toxines, essaient il améliore également la fonction intestinale et de la circulation, comme le foie est une technique qui stimuler certains points spécifiques du pied peut aider à améliorer presque toutes les parties de notre corps est contre-indiqué seulement pour celles qui sont enceintes ou après ayant consommé de l'alcool

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