Thé ayurvédique: Chai indien

Thé ayurvédique: Chai indien

Ayurveda est une discipline médicale et de la santé originaire de l'Inde, où il a été utilisé depuis des millénaires pour la guérison physique et spirituelle des personnes

Bien qu'une grande partie de sa pratique est de masser et de suivre des habitudes saines, l'Ayurveda est devenu célèbre pour sa connaissance des plantes médicinales et aromatiques, à partir de laquelle, individuellement ou combinés, préparer le plusieurs médicaments différents pour traiter un large éventail de problèmes de santé

Et si nous devions choisir une recette de l'ayurveda qui peuvent souvent consommé pour stimuler le corps et de générer beaucoup d'énergie dans le corps, l'une des meilleures options est Ayurvedic thé indien Chai

Avantages de l'Indian Chai

Lorsque nous nous référons à Indian Chai, ce que nous disons est tout simplement Te hindoue, qui a pris naissance avec les premières cultures de cette plante de la Colombie a fait en Inde, à laquelle il ajoutait différentes épices caractéristiques de l'Ayurveda, comme la cardamome, le gingembre ou la cannelle et tandis que cette recette peut varier en fonction de leur région d'origine, les épices mentionnés ci-dessus sont généralement toujours présent

\ Pourquoi faire cela, j'AYURVEDICO pour la simple raison que vous pouvez renforcer votre système immunitaire, réguler le métabolisme, améliorer la digestion, prévenir les problèmes cardio-vasculaires, de générer un état de relaxation et de dynamiser l'ensemble du corps, surtout si vous ajoutez un un peu de poivre

Avec tous ces concentrés dans une seule tasse de thé, des prestations de \ 's pas une raison suffisante pour préparer Voyons donc comment le faire

Comme vous vous préparez l'Indien ayurvédique Chai

Avec cette recette maison, vous pouvez préparer votre propre thé Chai indien ayurvédique et l'utiliser pour remplacer le café ou tout simplement pour profiter de l'énergie fournie et toutes ses propriétés

ingrédients:

 1 cuillère à soupe de feuilles de thé noir ou vert
 5 gousses de cardamome verte
 1 morceau de gingembre
 l'écorce de cannelle
 2 litres d'eau
 1 tasse de lait
 3 cuillères à café de sucre de canne

préparation:

 Pour préparer cette ayurvédique je devrais mettre toutes les épices cuites à l'eau pendant environ 10 minutes
 Après ce temps, ajouter le lait et le sucre et laissez-le continuer mijoter pendant 5 minutes de plus
 Maintenant il ne reste vous tendez et obtenez votre Chai indien prêt à boire

Rappelez-vous que cette rencontre de nombreuses propriétés comme la médecine ayurvédique, il est donc un puissant stimulant qui est mieux de ne pas abuser de ces moments où vous vous trouvez épuisés ou découragés sont parfait pour la consommation, mais pas plus de deux ou trois tasses par jour

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