Suivre un régime pendant la grossesse est sécuritaire et positif

Suivre un régime pendant la grossesse est sécuritaire et positif

Chez les femmes souffrant d'obésité ou de surpoids, un régime pendant la grossesse est sécuritaire et positif ainsi, selon une étude réalisée par l'Université de Londres Queen Mary vous en dire plus sur l'alimentation et la grossesse

Le poids pendant la grossesse

Si le contrôle du poids des décennies pendant la grossesse n'a pas été aussi important, même celui de "manger pour deux" est dit, les choses ont changé gynécologues aujourd'hui et sages-femmes contrôler le poids et à conseiller une alimentation équilibrée

Toutefois, sauf dans les cas de femmes enceintes de diabète gestationnel ne pas recommandé "régime" pendant la grossesse Quand il agit de l'alimentation ne sont pas référence aux femmes qui ont déjà si avant la grossesse avait un poids supplémentaire, une femme avec un poids moyen n'a pas à l'alimentation, il suffit de regarder votre poids pendant la grossesse

l'étude Cette étude est destinée aux femmes qui ont déjà une certaine surcharge pondérale pour que le gain de la grossesse et le poids peut augmenter certains risques dans ce contexte, souligne que le contrôle de la nourriture, l'alimentation est bon pour les femmes en surpoids

Risques pour le bébé et la mère

L'obésité et le surpoids sont à risque accru de complications de la grossesse et la fertilité depuis surpoids et l'obésité affecte la fécondité des femmes Le plus en surpoids plus probables de ces complications complications sont:

 pression artérielle élevée et la pré-éclampsie

 diabète gestationnel

 avortement spontané

 naissance prématurée

 Les complications lors de l'accouchement si le bébé est très grande, ce qui accroît la nécessité d'une césarienne

L'étude

 Réalisée par le Dr Shakila Thangaratinam Université Queen Mary de Londres, visait à étudier exactement cela, la perte de poids si vous pouvez réduire ces risques (naissance prématurée, la pré-éclampsie, etc.)

 L'étude a souligné que plus de la moitié de la population britannique en âge de procréer sont en surpoids ou obèses a également plus de 40% des femmes européennes et américaines prennent plus de poids que recommandé pendant la grossesse

 professionnels de la santé croient que la grossesse peut être un bon moment pour faire des changements dans le régime alimentaire et le mode de vie ainsi à ce stade les femmes sont particulièrement motivés à changer et ces changements peuvent également encourager le bébé

Dr Shakila Thangaratinam a évalué l'impact de l'alimentation, l'exercice ou les deux ensemble dans le gain de poids pendant la grossesse et ses effets sur la mère et l'enfant de plus de 7000 femmes prises au hasard dans 44 essais contrôlés ont été évalués

 Ils ont constaté que les interventions de contrôle du poids de l'alimentation atteint seulement une perte d'environ 4 kilos par rapport à seulement 0,7 kilos d'exercice sans régime ou faire 1 kilo de régime et d'exercice (l'exercice sera de les ouvrir appétit mince et donc moins)

 Le régime a été plus efficace dans la prévention des complications de la grossesse comme le diabète, la pré-éclampsie, accouchement prématuré et de la recherche de la pression artérielle a montré que ce contrôle du poids n'a pas d'impact négatif sur la santé de la mère ou bébé reconnaître encore que l'étude comporte des limites de l'absence de données sur les facteurs de risque, notamment l'âge, l'origine ethnique et le facteur socio-économique

 Selon les experts de l'hôpital St Thomas à Londres étude de tests ils sont encore insuffisants bien que les résultats sont en temps opportun et positif

Recommandé si vous êtes enceinte

Suivez les conseils de votre médecin et une sage-femme sur l'alimentation et le mode de vie éviter les abus de sucreries et les aliments gras et ne pas essayer de perdre du poids sans parler d'abord à votre médecin

35

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha