Soulage la douleur du poignet

Soulage la douleur du poignet

Souffrez-vous de cette poupée est très fréquente chez les personnes qui passent beaucoup de temps devant un problème d'ordinateur, donc aujourd'hui nous voulons montrer un certain nombre de remèdes maison qui aidera à atténuer Il est simple à préparer des recettes avec des produits qui va sûrement avoir dans la maison, nous vous encourageons à les essayer, vous verrez comment vous soulager!

 Bien que le syndrome du canal carpien est une maladie dont la douleur se pose dans les poignets, bientôt, l'inconfort est irradié à d'autres secteurs de la main et du bras

 Elle est plus fréquente chez les femmes de plus de 45 ou 50 ans et ceux qui fléchir et étendre le poignet fois répété au cours de la journée, par exemple, lorsque l'on travaille beaucoup avec la mousse de l'ordinateur

 La ménopause chez les femmes peut être un facteur déterminant pour l'apparition de la maladie

 Si le canal carpien se produit pendant la grossesse, il est recommandé de ne pas faire fonctionner la douleur et l'inflammation disparaissent après l'accouchement

 En ce qui concerne les hommes, il n'y a pas de relation directe entre une certaine durée de vie et la maladie Oui, cependant, influencer l'occupation ou de la profession

 Il a été constaté que, dans les Etats-Unis, le pourcentage d'hommes avec canal carpien est plus élevé que celui des femmes contrairement à la situation en Argentine, où la population féminine mène le classement de la gâchée

 Au moindre signe de douleur au poignet, consultez votre médecin

La première chose que nous enseignons est de faire bouillir les pommes de terre dans leur peau, puis moudre amende; l'application de purée chaude autour du poignet et l'attacher autour d'une mince bande de tissu propre va voir comment cela favorise la circulation sanguine augmentation dans la région et favoriser la guérison Une autre est d'appliquer des compresses chaudes et froides sur les poignets, cela va aider à réduire douleur et l'inflammation

Du côté de l'or, vous pouvez essayer de l'eau chaude, excellente pour se détendre les muscles, tout ce que vous avez à faire est de plonger votre main au poignet inclus dans un bol d'eau tiède avec quelques gouttes d'huile de lavande pour soulager les muscles Enfin, aussi nous vous recommandons les huiles de massage

remèdes maison pour la douleur au poignet:

  Utilisez moins poignets Sons assez simple, ne pas, cependant, vous serez surpris de voir combien les gens portent encore des activités qui causent une tension sur les poignets

  Buvez de l'eau si une autre pensée remède à la maison trop simple pour le travail de secours sera surpris que boire plus d'eau peut donner de l'eau est un excellent lubrifiant pour le corps

  La combinaison de l'huile de menthe poivrée avec de l'huile végétale ou de l'huile d'olive suffit de frotter sur les maux de poignets La gêne disparaît généralement en quelques minutes

  Prenez des pauses fréquentes des activités qui aggravent la Rédaction de la douleur, arrêtez souvent pour poser vos mains, si seulement pour un moment

  Les médicaments contre la douleur comme l'ibuprofène ou le naproxène peuvent soulager la douleur et l'enflure

  Vous devrez peut-être porter une attelle au poignet la nuit pendant que vous dormez Cela aide à réduire l'enflure Si cela ne fonctionne pas seul, utilisez les attelles pendant la journée et d'appliquer des compresses chaudes ou froides périodiquement

  Assurez-vous de reposer l'articulation adéquate deux repos et l'exercice sont importants lorsque vous avez de l'arthrite

  Essayez de faire des exercices de poignet après un bain ou une douche chaude à votre poignet est chaud et moins rigide

Bracelets, mais pas assez, sont utiles à la fois pour traiter et à prévenir et à immobiliser la région peuvent profiter d'un massage trop, juste en utilisant votre pouce, anneau et cardiaque et la pression d'application de lumière, nous faisons un mouvement circulaire des doigts au coude

Mais gardez à l'esprit que, bien que ces conseils peuvent vous aider, il est préférable de consulter un médecin afin de déterminer les causes, et qu'il peut y avoir des blessures comme les tendinites ou ligament blessures, qui devraient être traitées par un spécialiste

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