Risques pour former avec des sandales que les chaussures

Risques pour former avec des sandales que les chaussures

La chaleur est une constante dans les mois d'été, ces températures très élevées sont ce qui font de nous réduisons la quantité de vêtements que nous utilisons Cela vaut également pour les chaussures, et en particulier la décision de prendre un grand nombre de ceux qui assistent à la salle de gym à utiliser du tout des chaussures appropriées, flip-flops donc nous passons en revue les principaux inconvénients pour nous d'utiliser ces chaussures lors de la formation

Il est vrai que les tongs nous permettre d'avoir l'aérien de pied et d'éviter la transpiration excessive qui se produit souvent lorsque le train A première vue peut sembler chaussures confortables pour le sport, mais peuvent verrouiller derrière un certain nombre d'inconvénients qui au fil du temps peut faire sentir ses effets, nous devons d'abord noter que des chaussures de bain lorsque la formation est beaucoup moins hygiénique de travail, et que l'air étant de pied, il reste la transpiration et la sueur peut accumuler dans orteils de ne pas avoir un vêtement pour absorber le désordre provoquant occasionnellement dans nos pieds

La transpiration est précisément cette accumulée qui en fait un chaussures instables sandales pour nos pieds, en règle générale le matériau dont ils sont faits est en caoutchouc, caoutchouc ou fibres similaires en contact avec la sueur et finira par glisser créer une forte instabilité dans nos pieds fouler cette instabilité est ce qui ne se sentent pas en sécurité en ce qui concerne la formation, et les pieds sont un point fondamental de l'ancrage dans de nombreux exercices qui ne peuvent pas déstabiliser cette façon

En utilisant des bascules, les pieds sont beaucoup plus souple, puisque la plupart d'entre eux simplement fixé avec deux sangles qui vont coincé entre les orteils Cette liberté de mouvement dans les lesionemos de pied, nous pouvons faire beaucoup plus facilement parce que fera faux mouvements qui finissent dans une entorse ou une entorse au pied doit toujours faire l'objet, et il est donc nécessaire que nous utilisons des chaussures fermées sport et les maintenir attachés à l'objet de pied aussi ce type de chaussures est une mesure de sécurité en cas nous avons frappé la salle de gym avec une machine ou si nous laissons tomber sur un haltère ou un disque

Si nous utilisons des tongs en raison des températures élevées que nous ne pouvons pas porter des pantoufles, nous pouvons choisir les options sportives adaptées pour les mois d'été, ceci est complètement slingbacks, en gardant le pied sujet et protégé, alors que nous l'évent à cela est doit ajouter le seul, en règle générale dans des tongs plat et ne pas absorber les chocs tout comme les chaussures qui sont beaucoup plus épais et confortable

une image | kirsche222

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