Résistance à l'insuline

Résistance à l'insuline


L'insuline est une hormone produite par le pancréas Lorsque les aliments contenant des glucides sont consommés le corps transforme les glucides en sucre le pancréas produit de l'insuline pour stimuler les cellules à absorber du sucre et enregistrés comme une réserve d'énergie Ce processus aide les niveaux sucre dans le retour du sang à des niveaux normaux

Le pancréas réagit en augmentant la production d'insuline au niveau de l'augmentation de la glycémie Pour certaines personnes continuent de manger une alimentation riche en glucides crée une condition appelée "résistance à l'insuline"

La résistance à l'insuline provoque les cellules ne répondent pas de manière adéquate aux corps d'absorption de l'insuline a pour produire de plus en plus d'insuline pour maintenir des niveaux normaux de glucose dans le sang de l'insuline reste dans le sang à des concentrations supérieures à la normale ce qui est communément connu sous le nom hiperinsulinimia

En outre, bien que certaines personnes ne sont pas affectés par les glucides en excès, il est important de noter qu'il ne faut pas consommer en excès, la consommation élevée et constante de ces produits peuvent effectivement causer résistance à l'insuline et l'obésité

Si vous êtes une personne à la résistance à l'insuline, l'apport en glucides augmentera votre désir de manger plus de glucides (gâteaux, boissons gazeuses, bonbons et pain) Si un régime où la plupart des calories proviennent des hydrates de carbone reste très facile de prendre du poids, mais la perte de poids va être très difficile, voire impossible,

Des niveaux élevés d'insuline dans le sang provoquent une sensation de faim plus exagérée que les niveaux d'insuline normales diminuer la capacité d'assimiler les cellules de sucre sont dédiés à stocker la graisse plutôt que le sucre de processus pour l'énergie des niveaux élevés de insuline dans le sang provoque beaucoup plus difficile de perdre du poids

Cependant, le problème de la surcharge pondérale est pas le symptôme le plus grave de l'excès d'insuline dans la résistance de sang à l'insuline et hiperinsulina ont tendance à se produire simultanément et sont des précurseurs ladiabetesy de problèmes cardiaques, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie

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