Remplacer le sucre par du miel

Remplacer le sucre par du miel

Nous avons déjà parlé plus d'une fois sur l'importance de ne pas trop avec les aliments qui contiennent du sucre Parce que, même si elle est délicieuse, vous pouvez souvent finissent par être très nocif on peut se demander quand nous consommons thé, comment adoucir continuer étant une boisson saine Bien qu'il soit toujours préférable de boire du thé sans un ingrédient édulcorant, il est fréquent que beaucoup de gens préfèrent en profiter avec un peu de sucre ou de miel une question que l'on peut se poser est ne le miel est plus sain que le sucre et, si adoucir une boisson ou de la nourriture, ce qui est plus sain aujourd'hui, nous répondons à cette question

Sans aucun doute, l'alternative plus saine est le miel Cela permet non seulement adoucit plus de sucre, mais aussi sur le plan nutritionnel meilleure ya de nombreux avantages que cela nous donne, parmi eux, les vitamines et les minéraux dont il a contient aussi des antioxydants, qui sont très utiles pour la lutte contre la grippe ou le rhume, car il a un grand pouvoir antibactérien

Enfin, il faut aussi prendre en compte que le sucre nous donne des calories vides, tandis que le miel est plein de nutriments Par conséquent, chaque fois que nous pouvons, éviter le sucre et d'opter pour l'utilisation du miel Votre corps vous remerciera

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