Remèdes maison pour l'insomnie

Remèdes maison pour l'insomnie

insomnie

Salut! Je vous écris parce que mon père a du mal à dormir Il a fallu plusieurs vous et je voudrais recommander quelque chose pour dormir a pilules également pris et n'a même rien, a du mal à dormir Donne-moi une technique ou de l'herbe de sorte que vous pouvez l'obtenir naturellement! Soumis par Rosalia

Bonjour Rosalia! Tout d'abord merci pour votre demande Insomnia premier est un problème qui peut être causée par de multiples facteurs d'entre eux, peut-être le plus important, peut-être émotionnel pour peut-être que les plantes ne peuvent pas aider aussi, mais il existe plusieurs remèdes maison pour l'insomnie

Dans le groupe de couchage plantes remèdes maison comme la valériane ou la passiflore (également connu sous le nom Passion) Tous les deux ont le soutien de médecins spécialistes au sujet de leurs propriétés contre l'insomnie et peut être bénéfique pour le sommeil sont, comme ils l'ont anxiolytiques et sédatives propriétés

Curieusement, la laitue peut très bien fonctionner pour l'insomnie, en particulier pour ses propriétés anti-anxiété et sa capacité à préparer un analgésique simple peut guérir la laitue, approprié pour essayer de dormir

tilleul également, l'une des plantes les plus traditionnelles qui existent et qui peuvent fonctionner comme dans les cas précédents dort ou tilleul Cette plante a de grandes propriétés apaisantes, qui peut être bénéfique avant le coucher

Je souhaite que votre père vous pouvez obtenir de bons résultats avec ces remèdes maison pour l'insomnie

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