Remèdes à la maison pour l'anémie

Remèdes à la maison pour l'anémie

Pour l'anémie peut utiliser plusieurs remèdes naturels tels que la consommation de vitamine B12 se trouve dans des protéines animales, en particulier dans les viandes comme le rein et le foie; ou les produits laitiers

Les betteraves sont bonnes pour guérir l'anémie que le jus de betterave contient du potassium, phosphore, calcium, soufre, cuivre, fer, glucides, lipides, l'iode entre autres betteraves aide à la formation de rouge jus de globules betteraves rouges renforce les énergies du corps de résistance est particulièrement excellent pour l'anémie chez les enfants et les adolescents

La laitue est très efficace, car il contient une quantité considérable de fer; par conséquent, il peut être utilisé comme un bon aliment tonique pour l'anémie de fer ayant la laitue se fixe facilement par le corps, ce qui est un autre facteur bénéfique

Le soja est riche en fer et a également une valeur élevée de soja en protéines doit être consommée dans une lumière très préférence sous la forme de lait qui peuvent être facilement digéré, parce que les gens souffrant d'anémie souffrent aussi de la faiblesse Amandes de digestion contiennent cuivre et cela agit comme un catalyseur dans la synthèse de l'hémoglobine sept amandes doivent être trempées dans l'eau pendant environ deux heures et broyé en une pâte après avoir retiré la peau cette pâte doit manger une fois par jour pendant trois mois

Les graines de sésame noir sont également très bons comme une riche source de fer Après le trempage une cuillère à café de graines dans l'eau chaude pendant quelques heures devrait être broyé et filtré avant d'être mélangé avec une tasse de lait sucré doit être une émulsion il va être consommée par des patients souffrant d'anémie

soupe à l'ail pour l'anémie:
huile 1/2 tasse, paprika 1/2 de cuillère à café ou cumin, 2 litres d'eau, 6 gousses d'ail, 2 tranches de pain rassis, sel
Préparation: Ecraser l'ail et les faire frire dans l'huile Lorsque le pain légèrement bruni est ajouté et, enfin, le paprika et / ou la préparation de cumin et à l'extérieur du feu pour éviter les brûlures A la fois Ajouter l'eau et faire bouillir pendant une demi-heure à feu doux

Mexicaine canape d'avocat:
1 filet d'huile d'olive, 1 avocat, 2 gousses d'ail, 3 ou 4 gouttes de Tabasco, sel, jus de citron Préparer une sauce en mélangeant tous les ingrédients Ajouter à la casserole et profiter

Le jaune d'oeuf avec du citron et de la mélasse pour lutter contre l'anémie:
Mélanger les ingrédients et de prendre trois fois par jour avec les repas jusqu'à trois semaines peuvent être ajoutés au lait ou du yogourt

Le jus de carotte, la betterave et orange:
Ajouter un jus partie de betterave et la même quantité de jus d'orange et la carotte Pris à jeun tous les matins pendant 9 jours dans une rangée Répétez le mois prochain

aliment utile pour éliminer l'anémie:

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  • La citrouille est riche en vitamines et l'acide folique autre vitamine dont la carence peut entraîner une anémie
  • Goyaves sont très bons pour la prévention de l'anémie et l'on croit être qui empêchent la leucémie
  • La viande rouge surtout le foie
  • Les légumes verts notamment les épinards, le brocoli, le chou frisé et le chou
  • Pains et céréales enrichis en fer, sont idéales pour le petit déjeuner
  • Les légumineuses comme les lentilles, les haricots, le soja, les betteraves, les pois chiches et les haricots
  • Fruits de mer comme les calmars, moules, palourdes, crevettes, crevettes, huîtres et autres
  • En outre, tous les aliments en acide folique, car il est ce qui manque dans notre corps
  • Si vous prenez un supplément de fer dans une courte période, il ne fera pas mal, et de parvenir à une amélioration plus rapide
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