Relation entre les maux de tête et de la nourriture

Relation entre les maux de tête et de la nourriture

Certes, après un dîner avec des amis, ou d'un parti ou même le lendemain de Noël que nous avons, non seulement fatigués d'avoir mal dormi, mais avec des maux de tête, ce qui a une seule cause: la nourriture que nous mangeons

Ce sont quelques-uns des aliments que vous devriez éviter de manger pas souffrir de migraines:

J'
  • Fromages comme le cheddar, brie, le camembert, etc.
  • chocolat
  • Marinés ou des aliments marinés
  • beurre de noix et arachides
  • Viandes tels que des saucisses, jambon, bacon, salami et autres
  • Les haricots, les haricots, les pois, etc.
  • Les aliments tels que la sauce de soja, pour attendrir la viande, le sel assaisonné
  • Les édulcorants artificiels
  • En ce qui concerne les fruits et légumes pour éviter les tomates, les épinards, la bette, la banane, les agrumes, la pastèque, prunes et ceux qui tombent malades
  • Évitez les cookies aromatisées, pains et panificadas de levure fraîche contenant du chocolat ou de noix
  • Les boissons gazeuses, les boissons alcoolisées et de l'énergie
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