Régimes miracles sont interrogés

Régimes miracles sont interrogés

Diet Dernièrement connu Dunkan vient en question, comme cela se passe avec d'autres régimes courts où les miracles sont proposées annulation de l'alimentation saine et équilibrée

colons espagnols abandonnent le régime méditerranéen et en prenant comportements alimentation saxonne, et l'abaissement de la quantité d'exercice, ce qui provoque surpoids et l'obésité, le pourcentage de ce problème et atteint 50 pour cent de la population, et plus grande préoccupation est que l'obésité est observée chez les enfants de plus en plus jeunes

L'obésité a augmenté de façon spectaculaire chez les enfants âgés de 6 à 13 ans, où elle atteint déjà entre 20 et 30 pour cent

Il est important de continuer à consommer des légumes et des fruits, et augmenter l'activité physique, de devenir une routine régulière, nous devons laisser certains fronts télévision de divertissement et de longues heures sur votre ordinateur, en encourageant les enfants et nous avons aussi faire plus d'activité physique

Nous ne pas perdre de vue que l'obésité a des conséquences différentes pour notre santé et peut provoquer des troubles graves, à la fois dans nos corps et dans la partie psychologique

Voilà pourquoi je vous conseiller si vous avez quelques kilos supplémentaires ne cherchez pas régimes miracles qui promettent de perdre de nombreux kilos en peu de temps, ce ne sont pas bonnes pour votre santé, et l'effet de rebond est très important et dangereux Si vous voulez faire un régime vraiment efficace, vous devez aller un professionnel qui a la capacité de vous dire ce qui est mieux pour votre corps, effectuer un régime personnalisé est l'une des meilleures alternatives

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