Régimes dissociés pour la perte de poids et le contrôle du poids

Régimes dissociés pour la perte de poids et le contrôle du poids

régimes dissociés sont basées sur pas pris ensemble au niveau des glucides même de repas (riz, maïs, pâtes, pommes de terre, pain, pommes de terre, tapioca ou d'autres céréales) et de protéines (viande, poisson, oeufs, fromage, lait, yogourt, gluten ou seitan, tofu, tempeh, le soja, la levure, la spiruline, les noix, les lentilles, les pois chiches ou de tout type de légumes ou de haricots)

Ceci est un régime qui est de plus en plus tous les jours avec une grande popularité, cependant, pourquoi ne pas prendre ensemble ces aliments, selon les régimes dissociés, il est que chacune des respirations ordonné un pH différent dans l'estomac pour mieux en mesure de digérer et assimiler les nutriments plus appropriée

L'un de ces meilleurs moyens d'éviter le mélange est observée dans les fruits, qui ne sont pas le mélange de différents types de fruits et de consommer de la nourriture à l'extérieur, sauf poire et de pomme, qui sont considérés comme neutre et par conséquent, ils peuvent être consommés après la repas

Dans les régimes dissociés ne doit pas être mélangé avec acide bonbons de fruits Contrairement yaourt aux fruits et les noix et les aliments gras qui sont parfaitement adaptés les uns aux autres, ils peuvent consommer désiré

Il sera facile de réaliser ces régimes, il vous suffit de garder à l'esprit qu'il est que vous ne devriez pas mélanger protéines et des glucides, pour lequel seulement besoin de savoir quels sont les aliments à un groupe et l'autre est, de cohérence, de manger moins et sans mélanger protéines et des glucides, ce sera fait correctement alimentation amélioration de la digestion, entre autres avantages qu'il offre régime dissocié

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