Régime ananas

Régime ananas

Semblent trouver un aliment riche, faible en calories et très rafraîchissant est une tâche impossible, mais l'ananas est un fruit qui a toutes ces caractéristiques et possède des propriétés importantes qui vous aident également à perdre du poids naturellement cela grâce à ses calories négatives, ce qui signifie que plus de calories dépensés pour digérer ananas calories totales fournit le corps avec ce fruit, qui ne sont que 55 pour 100 grammes; ce qui est la principale raison pour laquelle beaucoup de gens utilisent le régime alimentaire de l'ananas, la consommation en tant que portion de fruits ou de jus comme une perte de poids naturel

alimentation d'ananas et de ses avantages

Parce qu'il est principalement composé d'eau, vous pouvez manger régime ananas, et est également un fruit rafraîchissant qui aide à hydrater le corps et agit comme un aliment qui ne satisfaire la faim pendant plusieurs heures aussi avoir beaucoup de fibres, actes d'ananas comme un laxatif naturel qui aide à maintenir une bonne santé digestive

Ananas également utilisé pour abaisser le cholestérol et les triglycérides, étape de contrôle de la pression artérielle, où ses propriétés diurétiques sont ceux qui vous aident à perdre du poids, car il élimine la rétention d'eau dans le corps Ces propriétés importantes font l'ananas une très bonne nourriture pour la perte de poids, il est inclus dans de nombreux régimes pour perdre du poids, peuvent consommer ce fruit de plusieurs façons pour une alimentation devient pas ennuyeux

Par exemple, vous pouvez manger un ananas seul comme une salade de fruits, accompagné de crème alimentaire, la gélatine accompagné, le jus d'ananas ou ananas eau minceur

naturel ananas minceur avec de l'eau

la préparation de l'eau d'ananas est très facile et très efficace pour cure d'amaigrissement, pour cela, nous devons prendre un ananas et enlever toute la coque, puis laver la coque est placé sur un récipient avec un litre d'eau et ajouter un à soupe de cannelle coquille, est placé à tout faire bouillir pendant 30 minutes, puis retirer du feu de mettre cette préparation dans le réfrigérateur

Une fois froid, vous pouvez boire l'eau deux fois par jour, matin et soir, et est un excellent diurétique naturel, et un effet laxatif ananas d'addition d'eau

prévient la constipation, élimine les calculs biliaires, aide à éliminer la rétention d'eau, améliore la digestion, améliore le système immunitaire et diminue le mauvais cholestérol du corps

Beaucoup ont entendu parler de l'alimentation de l'ananas, qui est certainement très efficace et est principalement basée sur l'alimentation de tous les lots d'une journée d'ananas La base de ce régime disent que pendant la matinée et l'après-midi ou à tout moment de la journée où Nous tenté de manger quelque chose de bon ou tout simplement parce que nous avons la famine; Nous devrions manger deux tranches d'enzymes d'ananas de ce fruit ont un bon effet sur notre corps

Aussi avant de manger le plat principal de la journée, vous devriez manger une ou deux tranches d'ananas pour éviter tellement faim Enfin, il est essentiel de prendre au moins deux litres d'eau pour éliminer plus facilement les déchets du corps avec l'aide de si ce fruit en utilisant régime ananas peut avoir d'excellents résultats sans famine, car il est un fruit qui aide à éteindre l'homme, contenant des niveaux élevés de l'eau et de fibres rafraîchit aussi notre corps et agit comme un diurétique naturel, être capable de manger un ananas l'eau de l'alimentation ou de l'ananas boire tous les jours

Bien que cela puisse sembler ennuyeux ananas manger toute la journée et tous les jours, le fait est qu'il ya beaucoup de façons que vous pouvez manger ce fruit délicieux Donc, pour éviter que le régime alimentaire à suivre pour re-ennuyer et de garder notre corps en bonne santé, parce qu'il est un fruit qui renforce les défenses et supprime également les déchets de l'organisme, il peut être combiné avec la consommation d'eau chaque jour; car cela nous aidera à maintenir notre corps toujours hydraté et maintenir un poids santé

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