Régime alimentaire et de la nourriture légère

Régime alimentaire et de la nourriture légère

Les termes de lumière et l'alimentation sont évalués lors de l'achat, mais parmi eux, il y a une grande différence des aliments légers sont ceux qui ont 30% moins de calories que le produit normal et sont parfaits pour un régime, mais seulement 0 à 28% de produits qualifiés de lumière répondent aux normes CAIO

Quelle aide les aliments diététiques

Aliments diététiques sont des aliments qui ne sont pas établies pour une utilisation dans les régimes de contrôle de poids ont été créés dans les régimes alimentaires pour les personnes atteintes de certaines maladies telles que le diabète, l'hypertension, coeliaque ou des problèmes intestinaux, taux élevé de cholestérol ou du côlon irritable

Mais la consommation de ces aliments peut conduire à une augmentation du poids est terminée, un exemple, chocolats diabétiques, ces chocolats ont moins de sucre que les autres, mais ils ont plus de matières grasses pour remplacer la saveur

Il est important de prêter attention aux étiquettes et des tableaux pouvoir calorifique sont présents dans les étiquettes des produits et se rappeler que régime ne signifie pas seulement à l'alimentation et, si elle ne constitue pas une réduction d'énergie de 30% ne soit pas un feu de produit



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