Recommandé pour la plage la nourriture

Recommandé pour la plage la nourriture

Avec chaude de temps progressivement nous nous rapprochons de l'époque où nous pouvons profiter de la plage Donc, aujourd'hui, nous vous donnons quelques conseils sur le type de nourriture qui est facile à transporter, il se va passer toute la journée, nous espérons que ces conseils sera très utile!

Notons qu'une journée à la plage signifie que notre transpiration va augmenter, il est donc impératif que nous prenons la nourriture pour nous et beaucoup de liquides souvent hydrater pour éviter d'avoir à supporter le réfrigérateur n'a pas apporté les boissons, cependant, nous pouvons garder une boisson fraîche si elle est enfouie dans le sable, de sorte que vous pouvez prendre pour rendre lisse

D'autre part, il est important que repongamos minéraux et de vitamines que nous perdons par la sueur et le corps consomme, donc nous recommandons de procéder fruits Deux excellents choix sont le melon et la pastèque, à la fois des fruits riches en eau très faible teneur en calories autre aliment utile dans ces cas sont les noix naturelles, ils nous donnent beaucoup d'énergie

Enfin, nous recommandons d'éviter les boissons sucrées comme la soif est plus grande et le sucre artificiel au lieu de nous donner de l'énergie, nous ôte Ce sont les conseils que nous avons eu à partager, nous nous attendons à ce que ils sont comme la chance très utile!

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