Recettes latinos: soupe de haricots noirs

Recettes latinos: soupe de haricots noirs

Ce plat est cubain est riche en nutriments, mais si vous êtes enceintes devraient consommer au déjeuner, il a été ingrédients lourds pour votre temps de préparation est d'environ 2 heures et 30 minutes et peut consommer 4 personnes

soupe de haricots noirs est un plat classique de Cuba, qui est apprécié dans toute l'Amérique latine et les Caraïbes En outre, cette recette a une polyvalence qui permet servi une soupe, ou versé sur le riz de surprendre tout le monde avec un plat élégant et savoureux

Notre cubaine aux haricots noirs soupe GOYA®, enfermé dans chaque bouchée un goût délicieux d'épices, qui ne cache pas la texture unique de nos fèves, naturellement faibles en gras
Donne 4 portions
Temps de préparation: 10 min
Temps total: 25 min
ingrédients
2 boîtes (15 5oz) de haricots noirs, égouttés GOYA
2 cuillères à soupe extra vierge GOYA® de l'huile d'olive
1 cuillère à café GOYA ail haché
GOYA origan 1 cuillère à café ou au goût
1 cuillère à café de cumin ou au goût GOYA®
2 feuilles de laurier GOYA
1 paquets de Sazon Natural & GOYA® complète
2 c vin de cuisine Dorado GOYA®
1 cuillère à soupe de vinaigre blanc GOYA®
1 cuillère à soupe de sucre brun
1 cuillère à soupe GOYA Adobo avec du poivre ou au goût
l'oignon pour la garniture
coriandre fraîche (facultatif)
instructions
1 Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen Ajouter le cumin, l'ail, l'origan et Sazon Goya pot cuire pendant environ 30 secondes jusqu'à ce que parfumé Ajouter le vin et porter à ébullition Ajouter 1 tasse d'eau, les haricots, les feuilles de laurier, la cassonade et le vinaigre; prendre le mélange de haricots à ébullition Réduire à feu moyen-doux et laisser mijoter, à découvert, en remuant de temps en temps, pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe et les ingrédients sont réunis
2 Assaisonner la soupe avec la marinade et jeter la feuille de laurier
3 Servir la soupe de manière égale entre les bols Garnir avec l'oignon et la coriandre, si désiré

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