Recette pour tomates farcies au thon

Recette pour tomates farcies au thon

La tomate est reminéralisant et détoxifiant, il permet d'éliminer les toxines, acide urique et de manière significative abaisse le cholestérol, a plusieurs propriétés nutritionnelles consomment sur une base régulière peut réduire considérablement le cancer, tels que la prostate, du poumon, etc.

Il est très friands de régimes parce qu'ils ne disposent pas de graisse, si consommé régulièrement aidera à prévenir les maladies cardio-vasculaires, l'artériosclérose et la cécité

Tomates farcies recette:

Ingrédients pour 4 personnes:

J'
  • 4 tomates
  • 3 pommes de terre
  • 100 g de haricots
  • 100 grammes de petits pois
  • 2 carottes
  • 140 grammes de thon en conserve
  • 1/2 laitue
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 2 oeufs
  • poivre

préparation:

J'
  • Peler et couper les pommes de terre et les carottes, coupez les haricots et cuire le tout dans de l'eau salée jusqu'à tendreté
  • Faire bouillir les oeufs pendant 10 minutes et faire cuire les petits pois enlever le haut des tomates, égoutter et hacher la pulpe
  • Égoutter les légumes et une fois qu'ils sont mélangés à froid avec du thon, une pincée de poivre, coupé en julienne laitue, mayonnaise et des œufs brouillés et tomates
  • Remplir et garnir avec des feuilles vertes
J'
13

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha