Recette pour citrouille ou de courgettes farcies avec du maïs

Recette pour citrouille ou de courgettes farcies avec du maïs

 Recette pour citrouille ou de courgettes farcies avec du maïs
 Le 20 août, dans les recettes végétariennes, Scarlet

À la maison lorsque nous sommes régime, de nombreuses recettes et des ingrédients qui sont testés, mais certainement il est celui qui est toujours présent et a reçu tout est courgettes ou de squash; nous le faisons habituellement de différentes manières, car il est aussi la nourriture a un goût (même si nous alimentation), ce qui est l'une des recettes que nous aimons faire

Ingrédients (pour deux personnes):

1 citrouille moyenne
100 g de fromage mozzarella
100 grammes de gruyère coupé en cubes
sel
Poivre au goût
1 oignon haché petite
250 grammes de grains de maïs cuits (peut être une boîte)
1 poivron rouge, haché petite
1 tomate coupée en petits cubes
Huile d'olive
1 cuillère à soupe de beurre fondu

préparation:

Laver soigneusement la citrouille, puis le mettre sur une plaque à pâtisserie et cuire, coquille cuisson et tout à feu moyen jusqu'à tendreté Retirer, laisser réchauffer et ouvert en deux, retirer et jeter les graines Spoon , un peu de citrouille creuse et réserve deux cuillères à soupe de la pâte

Prenez la tomate et d'acheter une coupe en forme de croix sur le fond, si vous avez encore la cape, tomates Dip retíraselo dans l'eau bouillante pendant une quinzaine de secondes, enlever et plonger dans l'eau froide, puis peler les tomates
Dans une casserole, versez une cuillère à soupe d'huile d'olive, la chaleur et ajouter l'oignon, ajouter le poivron et la tomate enfin la cuisine pendant une minute
Supprimer, ajouter le maïs, deux cuillères à soupe de pulpe de citrouille et le mélange de fromage de gruyère et assaisonner avec un peu de sel et de poivre

Remplissez les deux moitiés de la courge, saupoudrer de fromage mozzarella râpé et un peu de beurre fondu, conduisant à four chaud et griller

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