Qu'est-ce que le yoga Kundalini

Qu'est-ce que le yoga Kundalini

Le concept de la kundalini non seulement présents dans le yoga est également trouvé dans le tantra, le bouddhisme et le taoïsme représente une énergie invisible qui sommeille dans le muladhara, le premier chakra trouve dans le périnée

Kundalini yoga cherche à éveiller cette énergie qui est normalement en sommeil en nous dirigeant vers le chakra Sahasrara ou la couronne à travers les sept chakras afin d'unir le corps et l'esprit, dans une tentative d'intégrer le matérialisme avec la spiritualité, les principes qui sont généralement opposée

pratiques yogiques qui sont utilisés pour activer la kundalini comprend asanas (postures), pranayama (contrôle de la respiration), kriyas (exercices) et chant de mantras et mudras

Les positions ne sont pas complexes et nécessitent peu de demande physique accompagnée d'une respiration dynamique réussir dans la pratique de la tranquillité d'esprit et la vitalité est accordé une importance particulière aux mouvements lents, la concentration mentale, respiration profonde, l'immobilité totale des positions et détente avant et après chaque exercice

Kundalini est représenté comme un serpent enroulé à la colonne vertébrale, est une énergie qui est en sommeil dans le corps et peut être dangereux prématurément réveillent instructeurs de yoga nous enseignent que le kundalini yoga est une technique dangereuse Tous les grands maîtres spirituels avertissent à cet égard, ne doit jamais forcer cette énergie Il y a une possibilité de dommages au cerveau si ne pas fait correctement et sans surveillance adéquate peut souffrir d'une maladie qui a pas de science ou un médecin connu peuvent guérir

Beaucoup de yogis avertissent que la pratique du yoga incorrecte peut mettre en danger la santé mentale d'une personne de développer votre conscience sans être préparé pour elle

24

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha