Qu'est-ce que l'intolérance au lactose

Qu'est-ce que l'intolérance au lactose

Beaucoup de gens ne peuvent pas prendre des produits laitiers sans souffrir de diarrhée, qui est que votre corps ne fait pas la transformation du lactose, un glucide présent dans le lait qui est d'être incapable de digérer Comme souvent qui se passe, nous devons savoir ce que l'intolérance au lactose, quelles sont les causes et quels sont ses symptômes, ainsi que de connaître les alternatives offertes par le marché, afin de récolter les avantages du lait sans avoir à subir l'inconfort

\ Qu'est-ce que l'intolérance au lactose

L'intolérance au lactose est l'incapacité à digérer et à absorber le lactose (sucre du lait), entraînant des symptômes gastro-intestinaux qui empêchent leur consommation

\ Quelles sont les causes de l'intolérance au lactose

Le lactose est une molécule de sucre surdimensionnée comprend deux petits sucres, le glucose et le galactose en lactose est absorbé dans l'intestin et dans le corps, doit être divisé en glucose et galactose glucose et de galactose ils sont absorbés par les cellules qui tapissent l'intestin grêle, l'enzyme qui scinde le lactose en glucose et galactose est appelée lactase, et se trouve sur la surface des cellules qui tapissent l'intestin grêle

L'intolérance au lactose est causée par une lactase réduite ou absente qui empêche le clivage du lactose (lactase) déficience en lactase peut résulter de motifs congénitales, secondaires (telles que la maladie cœliaque) ou de l'activité intellectuelle

Le plus souvent, un déficit en lactase est due à une altération du développement: adulte hypolactasie où cela génétiquement programmé cette enzyme ne parvient pas à être plus âgés peuvent avoir un déficit en lactase sans symptômes, de sorte que vous ferez l'expérience de l'inconfort permettant le diagnostic de l'intolérance au lactose

\ Ceux qui souffrent d'intolérance au lactose

Les différents groupes ethniques ont programmation génétique différent, par exemple, près de 100% des populations asiatiques ont une intolérance au lactose, tandis que 80% des Indiens d'Amérique, ainsi que 70% des Noirs possèdent Caucasiens Amérique 20% seulement ont l'âge à laquelle il se produit également varier; par exemple, dans les populations asiatiques, les symptômes de cette maladie se produisent dans les 5 ans, et le Mexique Noirs américains à 10 ans, tandis que les Finlandais, après 20 ans

\ Quels sont les symptômes de l'intolérance au lactose

Les symptômes les plus fréquents sont des douleurs abdominales, de la diarrhée et des flatulences, tandis que d'autres symptômes moins fréquents sont: ballonnements abdominaux et des nausées Ces symptômes peuvent être causés par d'autres conditions ou maladies digestives, étant généralement associé à d'autres conditions qui affectent le système digestif

\ Comme l'intolérance au lactose diagnostiqué

Beaucoup de gens qui ont cette condition ne vont pas chez le médecin et le plus ou pas d'importance à leur malaise, ou d'auto-diagnostic d'intolérance que le lactose est important de faire le bon diagnostic des troubles digestifs, parce qu'ils peuvent être dus à une maladie plus complexe elle peut être traitée au début

Souvent, les gens arrêtent de consommer des produits laitiers pour confirmer qu'ils ont la maladie, mais les produits laitiers sont inclus dans de nombreux aliments que nous mangeons, il est donc pas le moyen idéal pour diagnostiquer Il peut également effectuer des tests médicaux, qui sont beaucoup plus précis et peut établir si oui ou non il y a une altération de la chose importante est que le médecin est celui qui détermine si nous sommes intolérants au lactose ou notre inconfort dû à d'autres causes

Si vous avez une intolérance au lactose, vous pouvez consommer tout produit qui est exempt de lactose dans le marché il y a beaucoup et vous pouvez profiter des avantages du lait sans les tracas que vous produisez lactose

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