Propriétés mangue de pelage

Propriétés mangue de pelage

Un délicieux fruits à maturité est la poignée, ce qui a également des propriétés importantes qui profitent à nos propriétés du corps pouvant être obtenus à la mangue Peel, qui a des propriétés cicatrisantes et nutritionnels, qui nous invite à profiter plus de plaisir de cette fruits riches

La poignée a différents stades de maturation, où chacun offre des saveurs différentes pour profiter de manger peut gérer préparés dans les jus, salades, smoothies aux fruits, qui peuvent être ajoutés tous les jours à notre alimentation quotidienne

mangue Peel contenu nutritionnel

Un grand nombre de nutriments sont présents dans la coque de la mangue, à la surprise de beaucoup, qui connaissent les avantages de manger ce fruit délicieux et le zeste comme ayant un grand nombre de bêta-carotène, qui sont synthétisés et converti en vitamine A; ainsi que la poignée est riche en vitamine C, fibres, magnésium et potassium

Si nous mangeons 100 grammes de mangue, nous contribuerons à notre corps, 65 calories, 0,5 grammes de protéines, matières grasses 0,3 g, 28 milligrammes de vitamine C, 17 grammes de glucides, et environ 4000 UI de vitamine A

Les propriétés médicinales de la mangue Peel

La poignée et la coquille, protègent l'organisme contre les vers intestinaux, de la fièvre, de la diarrhée combat combat, les maux de dents, rougeur de l'œil et de l'inflammation, les infections de la gorge et du nez, des infections de la vessie et les rhumatismes Si nous nous concentrons sur le peler la mangue, ce qui est très utile dans les cas de diarrhée, les rhumatismes et les douleurs abdominales, il est donc recommandé de manger ce fruit en particulier quand ils souffrent d'inconfort

La médecine ayurvédique utilise pour gérer comme une médecine naturelle qui aide le corps à renforcer votre cœur et de générer sang élimine aussi les toxines, renforce les tissus et prévient le vieillissement de la peau; la poignée est fortement recommandé pour les problèmes de constipation et

pour renforcer les intestins Merci à l'apport nutritionnel élevé de la poignée, il est également bénéfique pour le foie, améliore la digestion et augmente l'appétit

L'usage médical de la poignée

Selon l'état et de la maturation de la mangue, les avantages à tirer pour le corps mais dans le cas des mangues vertes, est un excellent tonique stimulant; il a produit un goût aigre Quant à la peau de mangue, ce stade de maturité, est utilisé comme un bon astringent Enfin, les feuilles de mangue verte sont utilisés pour les traitements du diabète, et comme un bon moyen de renforcer défenses

Perdre poignée manger de poids

Ce fruit riche vous aide également à perdre du poids, votre peau et empêche les cellules adipeuses de se former dans le corps; il est aussi un fruit qui fournit moins de calories et aide les graisses à métaboliser les corps ainsi que élimine la grande quantité de potassium qui a la poignée, il est un fruit qui aide à prévenir la rétention d'eau; ce qui est important quand on regarde à perdre du poids naturellement

Une façon de tirer parti des propriétés de la poignée de perdre du poids est de manger ce fruit pour le petit déjeuner, accompagné par d'autres fruits comme; ananas et melon Être capable de préparer ces smoothies aux fruits, sans ajout de sucre

Mango smoothies alimentation

À travers les smoothies de mangue, vous pouvez également perdre du poids, pour cela, nous devons utiliser ce fruit en coque et liquéfier avec d'autres ingrédients

ingrédients:

1/4 tasse de jus de mangue
1/4 mangue coupée
1/4 tasse de préférence avocat mûr purée
1/4 tasse de yogourt sans gras à la vanille
1 cuillère à soupe de jus de citron
édulcorant
Glaçons

Préparation: Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur, et une fois que tout est bien incorporé, sont bien servis froids, ceci est un liquide qui doit être bu rapidement, il est donc recommandé qu'une partie de petit-déjeuner ou l'après-midi; en complément d'un régime pour perdre du poids, y compris la poignée comme le protagoniste

Il est important de connaître les étapes de maturation de la poignée, car cela indique sa saveur, si la poignée est venu d'être doux; mais si la poignée est vert, il aura un goût amer étant la cause principale, car beaucoup de gens ne gèrent pas en raison de son goût amer, en ignorant les grandes caractéristiques et les avantages qu'elle apporte à notre corps

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