Propriétés de krill dans le régime alimentaire

Propriétés de krill dans le régime alimentaire

En plus de la grande variété des ressources halieutiques dont ils ont utilisé pour toujours, la mer a montré des signes d'être une excellente source de produits naturels pour la nutrition et la santé des personnes, que ce soit à partir de produits dérivés de poissons , les algues ou tout simplement l'eau de mer Mais pour aujourd'hui, nous allons voir quels sont les avantages de krill pour la santé

\ A nous entendons par kirll

Le krill est un petit crustacé qui vit dans les eaux de presque tous les océans, et peut vous rencontrer en quantités de millions et des millions de spécimens, donc pas de surprise qui constituent la source de nourriture pour de nombreuses espèces marines, comme les baleines, qui ils peuvent consommer jusqu'à 2 tonnes de krill par jour

Et dans ce cas, tout semble indiquer que le vieil adage que les bonnes choses viennent en petits paquets est vrai parce que bien que le krill ne dépasse pas quelques millimètres, contient une variété de nutriments qui sont très bénéfiques pour les humains de ce fait, cette pêche crustacé pour le traitement de l'huile de krill et de compléments alimentaires est en augmentation

l'apport nutritionnel de krill

La consommation de krill fournit à l'organisme un ensemble de nutriments très utiles et absorbables principalement composés principalement de protéines et d'acides aminés essentiels, ainsi que d'un ensemble riche en oligo-éléments (iode, le magnésium, le sélénium, le potassium, etc.), des vitamines (A , D et E), en particulier acides gras oméga-3, acides gras (acide eicosapentaénoïque et l'acide docosahexaénoïque) et concentrée en antioxydants astaxanthine et canthaxanthan

Avantages de krill pour la santé

Les avantages de krill qui ont été identifiés jusqu'à présent comprennent un grand nombre des problèmes et des pathologies telles que le diabète, les maladies cardiaques, l'arthrite, le cancer, le lupus et d'autres maladies auto-immunes pathologies intestinales

Les acides gras oméga-3 bénéficient la santé du cerveau, la promotion de la construction des membranes cellulaires, la promotion du système nerveux central et la prévention des accidents vasculaires cérébraux également aider à réduire le cholestérol et les triglycérides, bénéficier le cœur, les artères et la vision tandis que les composants antioxydants aident à protéger le corps contre des processus d'oxydation et de radicaux libres, ce qui réduit le risque de développement de cellules cancéreuses ou de tumeurs

Il favorise également la croissance des os et des muscles, fournissant de l'énergie et de la vitalité à l'organisme, il est donc considéré comme un supplément fortement recommandé pendant l'enfance et l'adolescence

Pour consommer, il y a plusieurs produits à base de krill mis sur le marché Les deux façons conseillé d'obtenir leurs prestations ou l'apport alimentaire d'huile de krill \ ons vous osez essayer

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