Produits de boulangerie et les gras trans de bureau de l'école, la tentation qui mène à la surcharge pondérale, l'obésité et une longue liste de maladies

Produits de boulangerie et les gras trans de bureau de l'école, la tentation qui mène à la surcharge pondérale, l'obésité et une longue liste de maladies

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Si nous marchons à travers un parc, aller à un collège ou à regarder les enfants que nous pouvons traverser n'importe où, il y a un dénominateur commun qui les affecte dans cette société dans laquelle nous vivons un pourcentage très élevé sont en surpoids, les raisons sont nombreuses et varié mais je résume en deux de base, ses divertissements sont de plus en plus sédentaire et ne brûlent pas tout ce qu'ils devraient et d'autre part l'alimentation est de plus en produits alimentaires et de boulangerie en moins bonne santé, rapides sont la base sur laquelle soutenir la croissance de l'État a réagi récemment à peine un mois, le Conseil des ministres a approuvé la loi sur la sécurité alimentaire et la nutrition, qui interdit «la vente d'aliments à haute teneur en acides gras saturés, les acides gras trans, marques de sel et les sucres simples dans les écoles "


 Seulement dans la dernière décennie, la consommation de pâtisseries et produits de boulangerie industrielle a décuplé Les conséquences pour la santé des tout-petits sont très claires, est apparu l'obésité, le taux de cholestérol ont grimpé en flèche, cavités apparaissent chaque âges plus en plus jeune, et il y a un manque d'habitudes alimentaires saines qui va provoquer un nuisible et de plus en plus en plus difficile à corriger


Autant que ces produits tentent de séduire les enfants avec des autocollants de leurs personnages préférés ou goût, il ne faut pas oublier que sa valeur nutritive est faible et la quantité de sucres et de graisses élevés Ces produits fournissent en moyenne environ 460 calories par cent g Mais le plus grand danger derrière les graisses utilisées, la plupart sont saturés et les redoutables «trans» Ces graisses contribuent à l'augmentation des taux de mauvais cholestérol (LDL) et les triglycérides, néfastes pour la santé cœur et des artères dans le cas des acides gras trans sont encore pire parce que non seulement augmenter le mauvais cholestérol, mais aussi diminuer le bon cholestérol (HDL)

Fat "Trans" résultant d'un procédé industriel appelé hydrogénation, de sorte que les huiles végétales utilisées dans la fabrication de ce type de pâte deviennent un semblable à la texture ayant une margarine solide et gras huileux est pas difficile d'imaginer ce qu'ils sont en mesure d'obtenir dans un jeune corps et certainement mal préparés à y faire face

Bien qu'il ressemble à ce que nos grands-mères nous ont dit, il vaut mieux que les enfants continuent snacking un sandwich fait maison ce qu'ils veulent, apports nutritionnels sera infiniment plus sain, mais calories sont similaires Si nous évitons la consommation excessive de ces produits et nous sommes en mesure d'introduire parmi les habitudes la plupart des fruits, le lait et les légumes, nous sommes en train de gagner une bataille importante que les adultes de demain sûrement nous remercions l'obésité infantile est plus grave qu'il n'y paraît problème, couplé avec la tendance à chaque sédentaires plus de temps de plus en plus, nous soyons en train de créer un "monstre" finition dévorant

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