Prévenir le cancer du sein et du col utérin

Prévenir le cancer du sein et du col utérin

Le cancer est une des maladies les plus redoutées pour nous tous, nous l'avons déjà mentionné à plusieurs reprises qu'il ne peut être évitée par l'alimentation et maintenir de bonnes habitudes maintenant vous dira donc quel type de régime que vous devez prendre pour éviter qu'elle prête attention!

Nous avons commencé à parler du cancer du sein, cela peut être évité grâce à des aliments comme le brocoli, la moutarde, les verts et les légumes collard Selon une étude réalisée par l'Université de Boston femmes qui mangent deux portions de légumes par jour ont 45% de moins susceptibles de développer un cancer du sein les principaux avantages de ces aliments ont à voir avec les glucosinolates, un acide aminé remplit rôle important dans la prévention et le traitement de la maladie vous encourage également à d'autres aliments comme la laitue, les épinards, le squash, l'ail offrent également ce nutriment, mais dans des proportions moins

D'autre part, dans le cas du cancer du col, vous courez le risque de le contracter en ayant des rapports sexuels sans protection, la consommation de tabac ou peu d'hygiène intime Selon une étude de l'Université Vanderbilt aux Etats-Unis, consommez trois ou plus portions de poisson par semaine réduit à 33% du risque de développer un col en effet, la teneur en oméga-3, qui luttent contre la croissance anormale de la muqueuse du côlon qui peut devenir futuramente de tumeur cancéreuse

Ce fut ce que nous devions partager aujourd'hui, nous espérons que cette information est très utile et peut conserver le pouvoir pour vous aider à prendre soin de votre santé, de la chance!

Source: prévention du sein et du col utérin

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