Première étape pour améliorer votre alimentation: Cuisine

Première étape pour améliorer votre alimentation: Cuisine

«Quand on mange mieux parce que la cuisine ne sera jamais de sucre, de sel ou d'huile hydrogénée comme une marque de produits alimentaires transformés Si vous avez seulement la possibilité de faire un changement, il est ceci: CUISINE"

Perdu l'habitude de cuisiner à la maison aidera non seulement à prendre soin de votre santé, mais aussi de renforcer les liens avec les amis et la famille l'auteur du fameux livre Les Français profiter toute l'année et pas grossir, Mireille Guiliano, actions de son site Internet une cuisine Manifeste nous rappelle que la nourriture est non seulement compter les calories:

  La cuisine est une conversation L'aliment répond valeurs, les goûts, les rituels et les mots qui sont transmises de génération en génération et qui ont un rôle social important tout au long de l'année

  La cuisine est la coexistence et le partage, en particulier lors de la cuisson avec d'autres (partenaire, amis, enfants)

  La cuisine est l'éducation et de manger à la table est un bon moyen d'enseigner aux enfants à respecter la nourriture, d'être responsables de leur propre corps; et leur enseigner l'art de la conversation, les mœurs et le plaisir

  La cuisine est un plaisir de la sélection des produits à la préparation des plats, et de partager les résultats avec d'autres

  La cuisine est en bonne santé

  La cuisine est l'humeur Nous ne prenons pas au sérieux faire la vaisselle avec 30 ingrédients et ustensiles de cuisine avec 2 jours de préparation Si le poulet tombe de la table, le ramasser; En cas de cassure de gâteau, le congeler

  La cuisine est Recettes d'improvisation sont un guide, pas une formule pour la cuisine de l'intimidation avec ce que vous avez et comment vous l'aimez

  La cuisine est le goût plus de sensibilisation et de raffinement des sens en conflit, dans l'harmonie et dans la combinaison et tenant de l'autre

  La cuisine est la mémoire est liée aux valeurs et la culture d'une personne Lorsque nous mangeons quelque chose, le goût et les souvenirs de toutes les fois où nous avons mangé ce plat vivre dans le présent

  La cuisine est une nourriture pour le corps et l'âme

Vous ne devez pas grand acquérir des compétences de base en cuisine et de profiter de la cuisine (et la nourriture) techniques!

Photo: Flickr (Jinho Song)

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