Pregnorexia: anorexie pendant la grossesse

Pregnorexia: anorexie pendant la grossesse

Dans la société où nous vivons troubles de l'alimentation sont une part de plus en plus commun que nous avons ceux qui tombent dans ces maladies à hiperdelgados vu, les taux des femmes et des enfants qui meurent de celui-ci sont alarmants À l'autre extrême, nous avons le les individus avec un excès de graisse corporelle, qui développent des maladies telles que l'obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires en raison de la malnutrition par excès

Cependant, ce type de comportement a commencé à se produire aussi chez les femmes enceintes, qui deviennent anorexiques portés par une obsession de l'image Ce trouble a été nommé Pregnorexia

Elle affecte plus de femmes que vous pensez que, selon les études, 1 à 50 femmes britanniques souffrent les malades deviennent aveugles dans cette tentative continue de perdre du poids et ne voient pas l'importance d'une bonne nutrition

La grossesse est le pire moment pour perdre du poids ou subir des régimes stricts, et que le bébé est né alimentation saine pendant la grossesse doit être pleinement et correctement, cela influence grandement le développement intra-utérin de l'enfant, ainsi que plus tard dans la vie

L'une des principales raisons pour lesquelles cela est parce que l'image que la société transmet, montrant des images de célébrités qui rester mince pendant les 9 mois et une fois la grossesse revenir rapidement à votre silhouette

Il est très important de ne pas être obsédé par ce genre de chose et de se rappeler qu'à ce stade, nous nous occupons de deux corps, et les deux doivent nourrir Si vous êtes à la recherche de rester en bonne condition physique, il est conseillé de pratiquer une activité physique réglementée de cette manière nous nous sentons mieux sans qu'il soit nécessaire d'avoir recours à cette pratique

Il est essentiel que les femmes comprennent qu'il ya un pourcentage important de la prise de poids pendant la grossesse est inévitable partition entre le bébé, le placenta, l'augmentation de l'utérus, du sein, le volume sanguin et le liquide amniotique, plus la rétention liquide, très fréquent pendant la grossesse

En moyenne, une femme en bonne santé devrait gagner entre 10 et 15 kilos pendant la grossesse, en fonction de votre corps physique; une femme en surpoids devrait gagner 7-10 kilos et femme généralement mince de 15 à 20 kilos

Comme dans le cas de l'anorexie, dans lequel l'image d'une femme "belle" se traduit par une femme mince, une femme enceinte peut être comparé avec les femmes qui ont acquis peu pendant la grossesse et être frustrés à nouveau, la société impose modèles les femmes restent minces pendant la grossesse et dans le retour de la naissance à leurs comparaisons de poids idéal sont toujours odieux, certaines femmes en raison de leur tendance teint génétique et moins d'engraissement et plus

Mais plus important que de mettre l'accent sur les kilos lui-même est une alimentation équilibrée pendant la grossesse gain de poids insuffisant et même perdre du poids est aussi nuisible que la prise de poids excessive lorsque nous attendons un bébé

Le fœtus a besoin des nutriments essentiels que vous obtenez par la mère pour le bon développement et pour leur vie future, afin de tomber dans pregorexia, anorexie pendant la grossesse peut avoir des conséquences graves pour la santé

À contrôler la prise de poids des femmes devraient manger un régime alimentaire varié composé de produits laitiers, fruits, légumes, poisson, viande maigre, éviter les aliments riches en matières grasses et de limiter les bonbons Bien sûr, une activité physique modérée est également essentielle pour prévenir le gain de poids sur compte

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