Pour servir la valériane

Pour servir la valériane

Parmi ses propriétés thérapeutiques racine de valériane est utilisé comme sédatif et tranquillisant est un médicament qui est indiqué pour les maladies nerveuses, l'épilepsie et la douleur du nerf est antispasmodique et hypnotique; Cependant, son utilisation principale est comme sédatif pour le système nerveux

La valériane est l'une des meilleures plantes pour se détendre le système nerveux central, battre les nerfs de la maladie et connexes Être sédatif, la valériane, utilisée pour lutter contre la dépression, palpitations et des spasmes nerveux, de la diarrhée et des vomissements, ballonnements intestinaux, l'épuisement le stress nerveux et a des propriétés hypnotiques il est indiqué pour les personnes qui souffrent d'insomnie

Il permet de stabiliser le rythme cardiaque, de sorte qu'il est très approprié dans le cas de la souffrance palpitations nerveuses ou arythmies

antispasmodique

Comme beaucoup d'autres plantes médicinales, plantes de valériane a une importantefunción spasmodique dans notre corps est entièrement recommandé de traiter différents types de crampes d'estomac et la diarrhée Pour effectuer ce traitement, vous pouvez également ingérer sous forme de thés, et d'autres rarement aussi tablette

anti-inflammatoire

Ses propriétés anti-inflammatoires sont principalement externe Une des meilleures options pour l'utilisation en tant que plante de valériane anti-inflammatoire est d'utiliser un chiffon humide ou chiffons imbibés de thé fort

analgésique

Pour avoir des propriétés sédatives et calmantes, cette herbe est plus recommandé pour soulager les maux de tête sévères, et différents types de maux de tête non l'un des traitements les plus efficaces en termes de vitesse, mais est une bonne proposition alternative mais cherche à avaler des pilules ou gélules remèdes

Les états de stress et la nervosité

Il était certainement nécessaire de commencer par ses propriétés sédatives comme l'une de leurs prestations les plus populaires peuvent ingérer la valériane comme un thé, sachets de thé pour calmer les crises d'anxiété et de la nervosité Si toutefois vous sont à la recherche d'une réponse plus rapide à l'organisme, Je recommande de manger sous forme de pilule en plaçant une petite moitié sous la langue

La constipation et troubles gastro-intestinaux

Il est l'une des solutions les plus efficaces pour tout type de coliques intestinales est une plante fortement recommandé d'ingérer dans le thé, d'améliorer de manière significative la constipation et d'autres problèmes Si vous préférez prendre comme une perfusion pour éviter d'avoir à utiliser directement les feuilles plante, il est possible

blessures externes et inflammations

Comme déjà mentionné, a également des propriétés telles que l'anti-inflammatoire, pourquoi est largement utilisé pour soulager les douleurs de blessures externes qui sont en état de délabrement Son effet est noté dans les jours suivant le début du traitement avec humide chiffons étage et il il a une douleur ou brûlure dans leur utilisation

Mal de tête

Enfin, il est un analgésique naturel si vous préférez ne pas prendre de capsules ou de comprimés, et est en fait l'un des plus utilisés pour les patients souffrant de traitements de maux de tête et ils font un traitement homéopathique

Soulage les symptômes de l'anxiété, de l'émotion ou de la tristesse et de la nervosité tout en contribuant à stabiliser le rythme cardiaque, de sorte que leur apport peut être recommandé pour les personnes souffrant de plus d'arythmies à son reconnu propriétés apaisantes et sédatives, la valériane peut être utilisé pour traiter un certain nombre d'autres conditions telles que:

tremblements légers

Syndrome de fatigue chronique

dépression

le trouble déficitaire de l'attention et hyperactivité

Les symptômes de crampes menstruelles ou associés à la ménopause, par exemple, les bouffées de chaleur ou de l'anxiété

épilepsie

cas de douleurs musculaires et articulaires et l'arthrite

Mal de tête

estomac retourné

des troubles hépatiques

Extérieurement, il est utilisé dans une zone du corps qui est gonflé pour améliorer la condition

J'
  • Valerian sert à calmer certains types de douleur et des cycles menstruels irréguliers, des crampes, de la fièvre et des ulcères d'estomac
  • Valerian a des propriétés qui aident à contrer la grippe et sussíntomas
  • Le Valeria a des propriétés qui aident à soulager les maux de tête de détente
  • Ces propriétés apaisantes de la valériane servent également à soulager l'anxiété
  • La racine de valériane est également utilisée pour induire le sommeil, ce qui dans la plupart des cas, peut être un bel effet, bien que certaines personnes peuvent être graves

Il est également recommandé pour les personnes qui cessent de fumer ou d'être traités pour alcoolisme, car elle évite l'anxiété et la nervosité impliquant laisser ces habitudes en même temps produisant un goût désagréable lorsqu'il est mélangé avec du tabac à priser

Effets secondaires de valériane

En général, dans les utilisations appropriées, la valériane a pas d'effets secondaires, mais boire pendant de longues périodes peut être l'accumulation toxique de principes, de sorte qu'il convient de prévoir des périodes de repos entre les périodes de traitement

Valerian pris à des doses plus élevées de la nécessaire peut causer des effets secondaires qui se manifestent par des symptômes tels que maux de tête, de la confusion, le manque de vigilance, de la nervosité, de l'irritabilité, etc ...

Étant une substance qui provoque la somnolence ne doit pas être prise au cours de la journée si nécessaire être éveillé

Contre-Valérien

Valerian est contre-indiqué pendant la grossesse et pendant l'allaitement aussi être administré aux enfants de moins de 3 ans, ou de l'huile essentielle utilisée chez les enfants de moins de 10 ans

Il est également contre-indiqué chez les personnes qui ont un problème psychiatrique sans en parler à vos Personnes médecin requis pour effectuer des tâches qui nécessitent beaucoup d'attention ne devrait pas prendre la valériane pendant la journée peut aussi prendre des gens qui sont allergiques à cette plante

La valériane est également contre-indiqué chez les personnes qui ont des problèmes nerveux, le stress, la dépression ou l'anxiété prennent des médicaments sédatifs

Valerian peut provoquer des effets secondaires tels que:

J'
  • Mal de tête
  • excitabilité
  • agitation
  • La lenteur des mouvements matin

avertissements

J'
  • Ne pas conduire ou utiliser des machines dangereuses après avoir pris la valériane
  • Diminuer la dose progressivement sur 1 à 2 semaines avant d'arrêter complètement le médicament
  • Pendant la grossesse et l'allaitement, éviter l'utilisation
  • Cessez de prendre la valériane au moins deux semaines avant de subir une intervention chirurgicale

pilules ou de comprimés de valériane

Valerian est généralement pris trop souvent sous la forme de pilules ou de comprimés Ce remède naturel est indiqué pour le stress ou l'insomnie

La posologie indiquée pour traiter les symptômes liés au stress doux est de 2 comprimés stratifiés peuvent être prises jusqu'à trois fois par jour

Lorsque le problème est lié à des troubles du sommeil, la posologie sera composé de deux comprimés à prendre 30 à 60 minutes avant le coucher Si ne sont pas obtenus les effets désirés, la dose peut être augmentée en prenant déjà deux pilules dans l'après midi

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