Pour ce faire | la grossesse de la douleur tête

Pour ce faire | la grossesse de la douleur tête

Que faire avec le mal de tête pendant la grossesse, de l'information Embarazo10 com

Souvent dans la grossesse sont fréquents maux de tête, y compris de nombreuses femmes qui ne disposent généralement pas des maux de tête peuvent se plaindre de maux de tête pendant la grossesse

La grossesse entraîne la tête de la douleur

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  • Les changements hormonaux qui prédisposent à souffrir ces maux de tête
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  • La fatigue, la fatigue qui se produit souvent pendant la grossesse et prédispose à des maux de tête
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  • Céphalée de tension, le stress, les soucis, le travail peut faciliter l'émergence de céphalées de tension
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  • Avoir une pression artérielle élevée, bien que la pression artérielle de la grossesse a tendance à baisser, il y a des femmes qui ont élevé ont une pression artérielle peut être une cause de maux de tête
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  • Hypoglycémie si vous prenez heures sans manger, vous avez un mal de tête à cause d'un manque de glucose dans le sang

Ne maux de tête

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  • L'utilisation de l'acétaminophène (paracétamol ou) à des doses thérapeutiques recommandées par le médecin sont généralement autorisés pendant la grossesse Mais il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour prévenir ou atténuer les maux de tête pendant la grossesse
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  • Pendant la grossesse ne peut être prise ou de l'ibuprofène ou l'aspirine pour les maux de tête, seul le paracétamol Seul le médecin peut recommander le cas échéant un autre médicament

Pour prévenir ou atténuer les maux de tête pendant la grossesse:

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  • Le reste suffisante, en particulier au premier trimestre et le dernier où vous vous sentirez plus lourd fatigue peut faciliter le mal de tête apparaît
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  • Maux de tête de tension et les migraines améliorent souvent si vous êtes à quelques minutes se trouvant dans une pièce sombre Si vous êtes au travail en essayant de fermer les yeux, installez-vous confortablement dans le fauteuil et levez vos jambes un peu (vous êtes enceinte, que votre patron va comprendre)
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  • Un sac de glace froide sur le cou pendant environ 20 minutes à soulager la douleur en général ou de prévenir plus aller
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  • Si vous avez des problèmes de sinus peuvent également éprouver des maux de tête Faire vapeurs avec de la vapeur peuvent vous aider à dégager le nez et respirer mieux si vous avez des difficultés respiratoires du mucus et de consulter votre médecin pour écarter ne pas avoir d'infection des voies respiratoires
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  • Prendre un jus d'orange frais, un smoothie, des noix ou des fruits peut être une bonne idée, vous pouvez souvent passer plusieurs heures sans manger, occupé et quand vous vous rendez compte qu'il est parce que ça fait mal un peu la tête
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  • Vous vient de l'air, si vous êtes dans un espace confiné, si vous vous sentez dépassés, le sel et essayez de respirer during're d'air frais enceinte de plus sensibles aux odeurs et saveurs, une forte odeur, une forte lumière, la chaleur peut vous faire un mal de tête ou se sentent un peu étourdi Prenez quelques minutes et de respirer l'air frais
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  • Entretien positions, assis, travail, etc. Une mauvaise posture peut prédisposer à des douleurs au cou, le cou, le dos et les maux de tête

Source | whattoexpect www com /

Photos | www womenfitness net, www ou headachesupport

www essayer de concevoir com, www com Homeremedies naturelles

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