Petit-déjeuner pour les diabétiques

Petit-déjeuner pour les diabétiques

Une clé pour le contrôle du diabète est de suivre une alimentation saine Comme nous le savons, tout régime alimentaire sain devrait inclure ou si le petit-déjeuner, le repas le plus important de la journée \ Y à prendre en compte pour préparer le petit déjeuner pour les diabétiques

Ici, nous vous aidons à répondre à cette question, plusieurs idées proponiéndote petit déjeuner pour personnes atteintes de diabète Nous indiquons également vous donne le nombre de calories chacune

petit déjeuner

Option 1: (137 calories)

 1 oeuf omelette blanche
 1 tranche de pain de blé entier
 1 tranche de jambon

Option 2: (169 calories)

 1 portion de œufs battus
 1 tranche de blé entier
 1 portion de bacon de dinde

Option 3: (238 calories)

 1 œuf à la coque
 1 tranche de pain blanc
 3 tranches de bacon

Option 4: (total 490 calories)

 Un oeuf sur le plat
 1 tranche de cannelle grillé
 1 franc

Pour boire, vous pouvez utiliser:

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