Persil et leurs propriétés

Persil et leurs propriétés

Aujourd'hui, nous voulons parler d'une nourriture très spéciale, tel est le persil, il est connu pour contenir de nombreux nutriments bénéfiques à notre corps Aujourd'hui, nous voulons parler de certains d'entre eux, de sorte que vous pouvez commencer à inclure dans votre alimentation, car bien que il est un peu de nourriture, le montant des prestations qu'il a pour nous est énorme, une attention particulière!

Commençons à parler de leur capacité à purifier nos organes vitaux, il est un allié pour ceux qui souffrent de problèmes comme l'hypertension, aussi il aide ceux qui souffrent de l'ostéoporose et est également un antioxydant puissant Son usus vous avez à être utilisé comme un nettoyant naturel pour les reins, car il a des propriétés diurétiques qui permettent aux problèmes de rein de traiter, de stimuler la fonction rénale telle que facilite l'élimination des fluides corporels

D'autre part, nous voulons aussi mentionner qu'il est antispasmodique contiennent miristicina et apiol, en plus d'être très riche en vitamines et en minéraux comme le calcium, phosphore, fer et du soufre Merci à sa haute teneur en fer est recommandée pour les personnes souffrant d'anémie, de l'anorexie ou souffrant de fatigue, la faiblesse et la fatigue

Enfin, nous soulignons qu'il est trés riche en calcium, qui aide les personnes souffrant d'ostéoporose à combattre la maladie aussi est digestif, il est donc très utile pour ceux qui ont des problèmes de constipation, spasmes intestinaux et digestion lente est perfusion fortement recommandé quand on va manger des plats

ALIMENTAIRE CONTENU PARSLEY

Cet humble végétale connu pour sa richesse en nutriments divers:

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  • Il est une excellente source de vitamine C (133 mg pour 100 g), un tiers de tasse de persil contient autant de vitamine C qu'une orange
  • Il est riche en vitamine K (1640 mcg par 100g) important pour la coagulation sanguine et la santé des os
  • Il est le plus riche légume vert en bêta-carotène, un antioxydant important et imunoprotector
  • Il est une excellente source de calcium (138 mg pour 100 g), une tasse de persil haché contribue la même quantité de ce minéral à un verre de lait, mais aussi de fournir simultanément de la vitamine C et le magnésium, l'absorption du calcium amélioré pour 50 fois
  • Il est une bonne source de potassium (554 mg pour 100 g)
  • Il contient plus de fer que la viande rouge (6,20 mg par 100 g)
  • Il est une bonne source de fibres
  • Le persil est une bonne source de bore, une application particulièrement importante pour lutter contre la ménopause et l'ostéoporose garder hors ajout minéral, le persil est l'une des sources de fluorure meilleurs alimentaires, un autre grand renfort d'os

Comme si cela ne suffisait pas, il convient de noter que le persil fournit des quantités significatives de la chlorophylle, la substance qui donne la couleur verte aux légumes et a des propriétés antiseptiques

UTILISATIONS TRADITIONNELLES

Diurétique: persil a traditionnellement été utilisé pour augmenter la sécrétion de l'urine par les reins par son persil diurétique, il est utile pour lutter contre les infections des voies urinaires, de prévenir et / ou traiter les calculs rénaux et de lutter contre l'œdème ( la rétention d'eau dans le corps) à cet effet peut consommer un thé fait à partir de la racine, de graines ou de tiges et les feuilles de persil découle également du jus est un diurétique

Hypotenseur: pour sa richesse en potassium et son effet diurétique, le persil est également recommandé comme hypotenseur

Emménagogue: persil favorise l'écoulement menstruel et combat les crampes menstruelles

Combat la mauvaise haleine: pour sa richesse en chlorophylle est considéré comme un bon désinfectant, ainsi par exemple, nous vous recommandons de mâcher du persil tiges et les feuilles pour lutter contre la mauvaise haleine

Digestif et laxatif

Il est également considéré que l'augmentation des sécrétions gastriques, de sorte qu'il est utilisé comme un digestif aussi contribue à la santé intestinale de plusieurs façons: il est un laxatif doux et combat les gaz de putréfaction intestinale et il est également recommandé pour lutter contre la jaunisse

PERSIL comme piège

jus de persil est considéré comme un excellent débogueur naturelle: Ce jus aide à désinfecter et purifier les intestins, de gaz et de lutter contre la putréfaction intestinale; a également désinfection effet sur les poumons pour sa contribution de la chlorophylle et de son effet diurétique contribue à l'augmentation de l'élimination rénale des déchets aussi sa riche en vitamine C et de la chlorophylle en font un neutralisant générale des toxines permet également de purifier le foie et les voies bile

aphrodisiaque

Vous pouvez également noter l'utilisation de persil comme un aphrodisiaque léger Cet effet sera indiquée, surtout pour les femmes et explique sa richesse de phytoestrogènes et les effets tonifiants sur l'utérus persil favorise la menstruation, la production de lait maternel, facilite travail et augmentation de la libido féminine

Pour lutter contre l'anémie

Les légumes verts sont riches en chlorophylle, ils ont été régulièrement utilisé en phytothérapie pour lutter contre l'anémie

D'autres propriétés de persil:

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  • Persil a des propriétés qui agissent en tant qu'agents anti cancer, car il protège le foie et les intestins de certaines formes de cancer, et le cerveau de tumeur cérébrale
  • Persil est également connu pour ses propriétés stimulantes de la digestion et les reins, l'élimination des toxines, et de protéger contre la formation de calculs rénaux dans ce aussi cela aide contrecarrer dépendance à l'alcool
  • Persil a antiinflamantes propriétés qui aident à des problèmes de rhumatismes et l'arthrite
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  • Persil est utilisé pour oxygéner le sang, en raison de sa grande quantité de jus de chlorophylle Surtout quand il est retiré
  • jus de persil a des propriétés qui aident à la muqueuse de processus de corps humain créé par les infections respiratoires, et soulage les troubles allergiques, les infections, la bronchite, etc.
  • Persil a diurétiques et laxatives propriétés
  • Persil a de grandes quantités de vitamines et de minéraux
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