Perdre de l'eau potable de poids pour nous-mêmes plus belle

Perdre de l'eau potable de poids pour nous-mêmes plus belle

Perdre du poids pour nous voir de plus beau, est une phrase qui peut être accepté, parce que nous savons que toutes les femmes étant mince ou ronde, nous sommes beaux, nous avons nos charmes, quoi de mieux si nous nous en tenons au poids idéal, mais si vous avez les livres supplémentaires de plus, selon certaines études, l'eau potable avant les repas aide à perdre du poids

Apparemment, cela est l'un des plus simple des régimes, mais les scientifiques n'a pas démontré à ce jour que l'eau potable avant les repas peut aider une perte de poids significative

Mais après quelques études menées sur douze semaines, Brenda Davy, qui est professeur agrégé de nutrition humaine, les aliments et l'exercice à Virginia Tech, il a eu les résultats que les gens d'âge moyen et plus âgés qui ont bu deux verres d'eau avant un repas, ils ont réussi à consommer entre 75 et 90 moins de calories au lieu qui ont bu 2 verres d'eau avant les trois repas, soit ils ont consommé l'élément liquide trois fois par jour, a perdu plus de 2 kg que ceux qui ne l'a pas

Professeur Brenda Davy dit qu'il pourrait aussi voir que l'eau potable avant les repas peut avoir une limite, cela peut fonctionner uniquement pour ceux qui sont d'âge moyen ou plus Parce que les recherches menées antérieurement ont montré que pour les personnes qui sont entre 18 et 35 ans et l'eau bu, je ne pas éviter de manger moins de calories

Mais je pense que nous devrions essayer chaque, évidemment pour voir si vous avez les résultats seraient appropriés pour le moment de commencer le régime, pesés, puis faire le régime pendant environ deux semaines ou une fois que jeu de tout le monde, pesé à nouveau, une autre façon de vérifier aussi, est à chaque fois que nous obtenons une paire de jeans, bien sûr que si vous avez de bons résultats, nous allons être tous exacts ou plus lâche

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