Pas de beurre froid

Pas de beurre froid

Aujourd'hui, nous allons parler d'une méthode de cuisson qui est utilisé dans le monde entier et un favori pour beaucoup de gens Si vous cherchez à atteindre une alimentation saine puis frire, il est certainement pas une approche souhaitable, beaucoup moins en ce qui concerne le beurre aujourd'hui, nous allons vous dire pourquoi vous devriez éviter de beurre pour frire, faire très attention!

Comme nous le savons, les matières grasses utilisées pour la friture sont habituellement absorbés en grande partie par l'aliment à cuire est pour cette raison que nous devons être conscients du profil en acides gras de la matière grasse utilisée en particulier dans le cas du beurre, ce qui nous donne principalement des acides gras saturés et des gras insaturés a quelques-uns doivent prendre en compte qui est très différent frire dans du beurre et de l'huile d'olive

Tout ce que vous voulez faire ressortir est que le beurre nous obtenons dans tous les supermarchés, mais contient surtout la graisse a également une teneur minimale en protéines, ceux-ci étant soumis à des températures élevées sont à risque de brûlure, peut rejeter des substances toxiques par conséquent, nous concluons que lorsque vous faites frire à une température d'environ 180 degrés Celsius, il est préférable de résistant à la chaleur de la graisse et de bonne qualité nutritionnelle est l'huile

la différence est que le beurre va brûler plus rapidement et d'autre part l'huile de friture tombe estomac mieux et a moins de calories, d'autre part a beaucoup de mauvaises graisses de beurre et d'autre part l'huile ne contient pas de cholestérol et si amtequilla

graisse globale des animaux ont une mauvaise profil lipidique que les graisses végétales telles que l'huile d'olive ou de tournesol, de sorte que vous ci sont généralement le plus utilisé lors de la cuisson ou de la vaisselle d'assaisonnement, en particulier dans le régime méditerranéen

Bien sûr, la consommation modérée de beurre ne sera pas aggraver subitement notre santé, mais une consommation continue et surtout abusive dans le long terme sera plus sensible aux maladies cardiovasculaires et que nos niveaux d'acides gras et de haute colesteror

En conclusion, il est beaucoup plus sain huile de friture, le fait que dans d'autres pays préfèrent utiliser du beurre à la place de l'huile, il est principalement en raison de différences de prix caillé vieux fait soit d'habitude

29

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha