Panga aux champignons et tomates

Panga aux champignons et tomates

Aujourd'hui, nous allons préparer un plat délicieux, sur la base de panga, les oignons, les champignons et la pâte de tomate Vous voyez, une recette simple à préparer, il entrevoit et ne pas se tromper Alors, faisons cela aussi vous dire que est une recette idéale pour les personnes diète supprimer parce que l'huile de cuisson et contiennent à peine graisses


La recette est panga aux champignons et tomates que nous allons toujours faire du shopping et d'organiser un peu de temps pour cuisiner sans se presser

Degré de difficulté: Facile
Temps de préparation: 20 minutes

Ingrédients pour 2 personnes:

J'
  • 2 filets de bonne taille panga
  • champignons au goût
  • oignon
  • pot moyenne de tomates concassées
  • sel

Eh bien, comme je le disais ingrédients entrevoir un bon plat simple à préparer, donc nous allons le faire

Nous avons commencé à couper les filets en cubes panga informe, quand nous allons mettre du sel et a eu la casserole avec l'oignon, afin qu'ils deviennent un peu

Une fois que vous avez le premier contact du feu, nous ajouter l'oignon et les champignons prétranchés, dans mon cas, sont des champignons, mais pourrait le faire avec d'autres variétés

Que ces ingrédients ont été ensemble pendant un certain temps et maintenant nous pouvons ajouter les tomates concassées

Nous ne pouvons laisser cuire une finition petite tomate et d'autres ingrédients fait

Lorsque nous avons à portée de main et vous servir le voir est une purée simple à préparer et délicieux pour le palais meilleur de tous est que nous réduisons autant que possible dans cette recette la quantité de graisse, enlever l'huile ou du vin nous pourrions le prendre

Il est donc une recette saine et riche, plus facile à préparer ne peut pas demander de plus

Je ne peux que vous souhaiter bon appétit et profiter de la recette

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