P & amp; R: Quelle est la meilleure pour les enfants: sucre ou édulcorant

P & amp; R: Quelle est la meilleure pour les enfants: sucre ou édulcorant
 Entre ces deux options, dans le cas des enfants, nous allons toujours préférer le sucre est déconseillé de consommer des produits sucrés avec des édulcorants artificiels

Les études chez les nouveau-nés, qui ont subi des saveurs différentes, montrent qu'ils développent des changements dans l'expression de son visage à la douceur, le développement d'une expression de détente avec aspiration ce goût cette saveur préférences existent déjà dans le foetus et de rester après la naissance l'époque où le bébé ne serait pas arrêter de pleurer, vous fermez mettre une tétine trempée dans du sucre ou du lait condensé Certaines cultures qui ne sont jamais utilisées sucre comme les Esquimaux, produits sucrés facilement adaptables quand ils sont insérés dans d'autres cultures , montrant qu'il est pas nécessaire d'avoir un contact précoce avec le doux pour l'acceptation

Mais vous pouvez vivre sans jamais prendre de produits sucrés ... bien "sucrer" notre vie et beaucoup causer un certain plaisir

Les édulcorants sont des substances qui nous donnent cette douce convoité et peuvent être classés en:

Naturel comme le miel, le sucre de table ou le saccharose, le fructose, le lactose, le glucose, le maltose, le sucre raffiné, du sirop de glucose et de fructose et d'autres, le dextrose, des édulcorants de maïs, concentré de jus fruits, sucres investi ... les indigènes aussi appelé nutritifs parce qu'ils nous offrent, comme les glucides sont 4 calories par gramme

Tous officiellement considérés comme des additifs artificiels, à la fois en Espagne et dans l'Union européenne, et par conséquent tous ont leur caractéristique d'identification, E suivie d'un certain nombre

Les édulcorants artificiels peuvent être:

 Non nutritif, avec un pouvoir calorifique de zéro, donc sans calories, comme la saccharine, l'aspartame, le cyclamate, le sucralose, l'acésulfame K ...,

 nutritifs que les appelés polyols que nous fournissons environ 2,4 calories par gramme Ces comprennent le sorbitol, le xylitol, mannitol, le maltitol, l'isomalt, le lactitol ... et sont largement utilisés dans la fabrication de la gomme à mâcher et des chocolats si elle est consommée en excès, il a un effet laxatif, donc il est déconseillé chez les jeunes enfants

Sucre ou édulcorant Quelle est la meilleure pour les enfants

La réponse à cette question est "ça dépend" et que la consommation de l'un ou l'autre doit être déterminée entre autres par l'état nutritionnel de l'enfant ainsi que la quantité de nourriture consommée édulcorant de jour Chez les enfants, la consommation excessive le sucre est lié à l'obésité, car son ingestion en grande quantité provoque une accumulation excessive de graisse corporelle et d'autre part, le sucre influe directement sur le développement de la carie dentaire, un problème très commun chez les enfants

"Il n'y a pas d'aliments, mais les régimes bonnes et mauvaises ou façons de manger bon et du mauvais"

Une consommation excessive de sucre, qu'il soit blanc ou brun, est indésirable, mais il est parfaitement tolérable consommation modérée de soit dans un régime alimentaire équilibré, sucres devraient représenter de l'ordre de 10% des calories quotidiennes, soit 50 grammes de sucre, en tenant compte d'un régime de 2000 kcal

Puis-je consommer la totalité du montant des édulcorants veulent

Cette valeur est appelée la DJA (dose journalière admissible) fixée par la FDA, qui varie en fonction de l'édulcorant dont vous parlez et qui est indiqué par kilo de poids de la personne La DJA représente la quantité d'édulcorants qui peuvent être consommés en toute sécurité quotidiennement pendant toute une vie sans risque

17

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha