P & amp; R: Qu'est-ce qu'il est orthorexia

P & amp; R: Qu'est-ce qu'il est orthorexia

Orthorexie est un trouble alimentaire caractérisé par une obsession de manger seulement des aliments sains consideados Le terme vient du grec signifiant gens corrects Orthos qui souffrent de l'inquiétude excessive sur une alimentation saine; et véritables phobies à certains aliments ou ingrédients considérés comme malsains peuvent apparaître

Orthorexia peut négativement interférer avec la vie de la personne souffrant Généralement, les gens atteints de cette maladie plutôt faim (même pendant de longues périodes de temps), de manger des aliments (à son avis) sont "impurs", soit , les aliments riches en graisses, additifs, etc., peut cesser d'aller à des restaurants, restauration rapide ou la restauration rapide, et même avec des parents et amis pour la simple peur de la nourriture qu'ils peuvent obtenir à manger

Les personnes atteintes de orthorexia, de sévères restrictions de nourriture (ostéoporose) sont imposées, ce qui influe directement sur leur santé, leur production hypotension et les carences en vitamines et en calcium

symptômes

Bien que pas encore ont des symptômes suffisamment éprouvé, déjà, ils ont certains critères de base pour diagnostiquer (ou catalogue) à un individu comme orthorexique; à savoir:

J'
  • Passez plus de 3 heures par jour à penser à votre régime alimentaire sain
  • Plus préoccupés par la qualité de la nourriture que nous consommons Delight
  • Baisse de leur qualité de vie avec l'augmentation de sa pseudocalidad de puissance
  • Des sentiments de culpabilité quand ils rencontrent leurs croyances alimentaires
  • la planification excessive ce que vous allez manger le lendemain
  • L'isolement social causé par son alimentation

Qui fait orthorexia

Tout le monde peut développer cette inclinaison pathologique, mais les plus vulnérables sont ceux très exigeants avec eux-mêmes et d'autres, avec une ligne droite et la rigueur, qui aiment planifier et de garder un contrôle serré sur leurs vies et leurs activités quotidiennes

ya aussi des femmes plus susceptibles et les jeunes, en général, tous ceux concernés excessivement sur leur physique, depuis la décision d'ingérer "que des aliments sains" est associé à atteindre et à maintenir une bonne image du corps Ce désir de la beauté physique par l'alimentation rappelle un autre trouble de l'alimentation tels que l'anorexie et la boulimie

Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif dans une certaine mesure, ainsi que ceux qui ont eu l'anorexie mentale, sont également plus susceptibles de tomber dans orthorexia

Les athlètes sont un autre groupe à risque alimentation parce particulièrement conscients, ou adapter à votre type de formation, de sorte que finalement consommer que les aliments qu'ils jugent appropriées pour renforcer vos muscles ou améliorer les performances physiques

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