Nourrir le coeliaque

Nourrir le coeliaque

Aujourd'hui, nous allons vous donner quelques conseils spéciaux pour les coeliaques, comme nous le savons, cela est un problème qui touche de nombreuses personnes se rapportant à l'alimentation Ces personnes ne peuvent pas manger certains types d'aliments que ceux-ci affectent leur santé Par conséquent, nous vous donnons un série de conseils spéciaux pour vous de manger à droite et prendre soin de votre santé, une attention particulière!

Coeliaque sont touchés par le gluten, une protéine qui fait partie des céréales de la farine, comme l'orge, le blé, l'avoine et le seigle Par conséquent, ils ne peuvent pas consommer tout aliment contenant du gluten, devraient éviter la farine et les aliments à base de blé, la farine blanche, le blé dur, l'épeautre, le germe de blé, le son de blé, etc. doivent également être prudent avec certains aliments qui sont généralement fabriqués à partir de blé, comme le pain, les pâtes, les biscuits , couscous, des céréales, de la bière, des flocons d'avoine, des sauces et des vinaigrettes, des tortillas de farine, entre autres,

Qu'est-ce qu'ils peuvent consommer ces personnes sont des légumes frais, fruits et légumes aussi de viandes fraîches et jambon (bien qu'il ne soit pas recommandé de consommer des saucisses), des fruits de mer aussi l'huile végétale à 100% (d'olive, de tournesol ou de maïs), et le beurre 100% végétal Enfin, en ce qui concerne les céréales devraient opter pour le riz et le maïs et les produits de boulangerie que ceux qui ne contiennent pas de gluten

Ce fut ce que nous devions partager aujourd'hui, nous espérons que cette information sera très utile, la chance!

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