Mythes sur shakes protéinés (Partie 1)

Mythes sur shakes protéinés (Partie 1)

Aujourd'hui, nous terminons la série de notes qui avait commencé ces jours parlaient de boissons protéinées et discuter des différentes Hablamos souligne la façon dont nous consommons, seul ou avec d'autres aliments, si absorbé rapidement ou lentement et comment ils fonctionnent muscles Aujourd'hui, nous continuons ce thème et parler d'un autre mythe, qui est important de garder à l'esprit pour mieux prendre soin de notre corps, nous espérons que cette information sera très utile!

Parlons du regard qui dit que la consommation de trop de protéines ne produit pas plus de la synthèse des protéines, probablement si nous parlions avec quelqu'un qui est dans le milieu médical au large de la plage de jeu, ils vous disent de manger beaucoup de protéines ne va pas obtenir notre synthétiser corps plus, mais des études montrent que si le corps a une grande disponibilité des acides aminés cela signifie que plus la synthèse des protéines dans les muscles

En outre, si de petites quantités de protéine de consommer toutes les fonctions vitales, y compris la synthèse des protéines musculaires, les niveaux d'addition faible ou très faible, d'autres fonctions qui utilisent cet élément nutritif, car le système immunitaire commence à utiliser origine musculaire de glutamine, ce qui provoque le muscle pas être utilisé pour la synthèse de cette était ce que nous avions à partager, voilà qui conclut la série de notes qui avait commencé, nous espérons que la même chose sera très utile

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