Mourn est bon pour la santé

Mourn est bon pour la santé

Le paradigme culturel évolue avant de crier a été perçue comme l'un, se déshabiller expression primitive et enfantine, révélant la faiblesse des êtres humains Lo et voici, les bonnes nouvelles: aujourd'hui, être un Magdalena est pas mal, mais bien au contraire Nous pouvons vivre faiblesse sans avoir à renoncer à la forteresse

Deuil et triste nous permet d'entrer dans le circuit de l'amour et des soins plus drôle est que le corps lui-même produit une sorte de morphine naturelle pour soulager la douleur Saisie circuit tristesse et maternage même, nous libérons les opioïdes et l'ocytocine agit deux hormones aident choses que vous moins mal sont l'anesthésie naturelle, produisant pleurent plaisir tranquille devient un exercice qui peut mettre en œuvre et faire de l'exercice, cesser de fumer ou suivre un régime alimentaire à se sentir mieux physiquement et émotionnellement

Personne n'aime à pleurer, mais nous devons faire lorsque certaines situations nous affecte larmes sont une réponse naturelle que notre corps fait quand on ne se sent pas anxieux, triste, déprimé ou troublé par quelque chose de mal

Certes, nous pouvons aussi pleurer avec excitation et de joie, cependant, les pleurs sont généralement associés à l'exercice de mauvais sentiments: il semble que les émotions négatives se matérialisent à travers les larmes et l'on se libère quand ils viennent à travers nos yeux

Il nous aide à voir

Larmes lubrifier nos yeux et des paupières et de prévenir la déshydratation des muqueuses, ce qui est très important de maintenir le sens de la vue dire si l'homme n'a jamais pleuré, sa vision serait bloqué sur le long terme

Larmes tuent les bactéries
Par conséquent, nous protéger contre les microbes qui peuvent nous causer des rhumes et autres maladies ont des larmes lysozyme, un fluide qui tue les bactéries en seulement cinq ou dix minutes

Larmes éliminer les toxines
Nous parlons des larmes émotionnelles, pas de pleurs nous avons généré l'épluchage des oignons qui serviront de thérapie naturelle qui aide à libérer les toxines stress accumulé

réduire le stress
Lié à ce que je l'ai dit dans le point précédent, les larmes sont similaires à transpirer, parce que les deux libère nos fluides corporels aident à réduire le stress

édifiant
manganèse en excès dans l'organisme peut causer de l'anxiété, de l'agressivité, de la fatigue, de l'irritabilité et de nombreux autres troubles émotionnels Lorsque nous crions, les niveaux de manganèse sont réduits et, par conséquent, nous pouvons mieux contrôler nos humeurs

Larmes aide communautaire
Qu'est-ce que cela signifie que lorsqu'une personne crie, le plus commun (et idéale) est une autre l'approcher pour lui demander ce qui se passe et si vous pouvez aider pleurent facilite la communication et augmente le niveau d'intimité

Pleurer est cathartique
Deuil est une réaction naturelle que les êtres humains doivent télécharger l'angoisse, la dépression ou tout type d'émotion négative Si une personne ne libère pas les sentiments de tristesse à travers les larmes, peut causer des dommages au système limbique du cerveau, du système nerveux et Récupérer votre anxiété de la santé cardiovasculaire devient si dangereux pour la santé que le tabagisme

(Suite ...)

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