Moins de soude pour prévenir l'hypertension

Moins de soude pour prévenir l'hypertension

Moins de soude pour prévenir l'hypertension boissons gazeuses comme les boissons sucrées sont responsables d'une augmentation de la pression artérielle, comme indiqué par une équipe de chercheurs de l'Université d'État de Louisiane

Manger beaucoup de boissons sucrées augmente également le risque de syndrome métabolique, le gain de poids et le diabète

Selon les experts réduction de l'apport de ces contribue à diminuer les risques de développer des produits de l'hypertension ainsi que les maladies liées à cette condition

En réduisant trois millimètres de mercure de la pression artérielle peuvent prévenir les crises cardiaques de 8% et 5% de fatale de la maladie coronarienne Ce résultat est obtenu en diminuant la quantité de boissons sucrées qui sont ingérés quotidiennement

En d'autres termes, au lieu de boire une canette de soda par jour, vous pouvez prendre la moitié pour obtenir la pression artérielle systolique et de la pression artérielle diastolique à chuter de manière significative

Augmenter la consommation de boissons sucrées est associée à un risque accru d'obésité, le syndrome métabolique et le diabète de type deux, selon une étude précédente, cependant, l'effet de ces produits sur la pression artérielle était encore incertain, selon l'auteur principal de ce travail, Liwei Chen, professeur agrégé à l'Université d'État de la Louisiane

Réduire la consommation de boissons gazeuses est une stratégie alimentaire important de prévenir l'hypertension Nos résultats suggèrent que la réduction de la consommation de boissons sucrées et l'apport en sucre lui-même peut être une stratégie alimentaire important pour abaisser la tension artérielle et réduire et de prévenir les maladies liées d'hypertension, il a expliqué le chercheur

 On estime que la réduction de trois millimètres de mercure (mm Hg) dans la pression artérielle systolique pourrait réduire la mortalité de l'attaque de 8%, et de fatale maladie coronarienne par 5% de réduction de la pression artérielle pourrait anticiper la réduction boissons sucrées dans une moyenne de deux par jour, a indiqué

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