Minceur Nuts

Minceur Nuts

Aujourd'hui, nous voulons parler d'un produit spécial qui se caractérise par ses nombreuses propriétés, il est fou, à plusieurs reprises, nous avons parlé de ces fruits nutritifs Aujourd'hui nous nous concentrons sur certaines de ses caractéristiques, qui ont à voir avec les avantages pour kilos de graisses et perdre du poids parce que selon les études, de manger une poignée de noix par jour aide à réduire la graisse du ventre et perdre situé dans cette zone vous en dire plus à ce sujet

Les études ont été menées par le Univesidad de Barcelone et publiés dans le Journal of Proteome Research, selon ces indiqué est de consommer 30 grammes de noix pendant 12 semaines, cela va nous aider à améliorer les niveaux de sérotonine dans le corps, ce qui réduit la sensation de faim, réduire les niveaux de sucre dans le sang et la graisse localisée dans l'abdomen

attributs noix sont donnés par sa teneur élevée en acides gras oméga 3 et de leurs niveaux de polyphénols avec une action antioxydante, parce que même si l'énergie concentrée et de graisse, sa qualité nutritionnelle et la consommation de petites quantités chaque jour peut améliorer les facteurs de risque cardiovasculaire et ainsi, vous aider à perdre du ventre et traiter l'obésité et des maladies associées par conséquent, nous vous recommandons de commencer à consommer par jour une poignée comprise entre 5 et 8 écrous au petit déjeuner, vous pouvez aussi le faire comme une collation santé, y compris une salade ou sauce est la ration quotidienne recommandée pour profiter de ceux-ci et tous les avantages que les noix peuvent apporter la santé

Ce fut ce que nous devions partager aujourd'hui, nous espérons que ces conseils seront utiles, de la chance!

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