Meilleurs fruits et les huiles de la brillance aux cheveux

Meilleurs fruits et les huiles de la brillance aux cheveux

Avoir un cheveu sain et rayonnante est un objectif important pour de nombreuses personnes est pourquoi ils vont à la chasse comme cosmétique qui peut fournir la luminosité et de fraîcheur Cependant, ce ne sont pas nécessaires Ce que nous mangeons est ce qui renforce et polit les cheveux

Une alimentation équilibrée, basée sur les aliments dits de super, fournit un traitement interne de vraiment enrichissante cheveux Que les meilleurs fruits et les huiles pour atteindre cet objectif

Les fruits et les huiles pour cheveux brillants
fruit

Les fruits les plus importants que nous consommons pour atteindre un cheveu brillant et lisse sont ceux qui sont riches en vitamine C comme les oranges, pêches, ananas, fraise et kiwi, entre autres la carence de cette vitamine peut causer des cheveux secs et cassants

Ces fruits contiennent des antioxydants qui protègent les cheveux contre les polluants environnementaux sûr de manger de grandes quantités tout au long de la semaine peut également appliquer le jus directement sur les cheveux mélangé avec le shampooing habituel utilise de petites doses seulement frais au moment où vous passez

avocat

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