Mauvais aliments pour la mémoire

Mauvais aliments pour la mémoire

Comme nous le savons, par les aliments que nous pouvons traiter une variété de maladies et de problèmes de santé, comme nous l'avons vu à plusieurs reprises des régimes de ce type, cependant, nous pouvons également obtenir exactement le contraire, aujourd'hui nous allons parler des problèmes de mémoire, nous vous parlerons de quelques des aliments qui ne nous aident pas du tout dans ces cas, à ne pas manquer!

Pour prendre soin de notre mémoire doit consommer au-dessus des aliments de repos qui sont bons pour le cerveau, car ils fournissent des nutriments essentiels que le cerveau a besoin pour fonctionner correctement dans cette liste devrait également inclure ceux qui ne pas besoin de consommer pour les éviter, alors vous les énumérer:

  les aliments riches en sucre dans ce groupe comprend tous ceux qui ont la teneur en sucre excessive rappeler qu'il est transformé en graisse et contribue au développement de l'obésité et une mauvaise circulation sanguine influent également sur le risque de diabète

  les aliments gras, nous entendons les saturasas et les gras trans sont nocifs, ils ont des effets très négatifs sur notre santé Soar taux élevé de cholestérol, ce qui contribue à la stagnation des artères et donc au développement de la mauvaise circulation

  additifs et de conservateurs alimentaires, qui ont pas ningpun de valeur nutritive et avoir un effet oxydant sur les neurones

Ce sont les conseils que nous avions à donner, est-il facile à suivre Nous vous encourageons à les essayer!

23

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha