Manger tout en voyageant en voiture à bonne idée

Manger tout en voyageant en voiture à bonne idée

Comment les déplacements en voiture est une bonne idée dans l'article suivant dans blogmedicina va analyser l'influence de l'alimentation tout en dur dans notre corps

L'idée de manger lors d'un voyage peut sembler fou, surtout lorsqu'on tente de prendre soin de la santé et rester en forme Comme on le sait, la position du conducteur et les personnes voyageant dans une voiture peut être aussi mal à l'aise pour la digestion alimentaire Toutefois, lorsque la route est longue ne peut pas nier la possibilité d'avoir à prendre quelque chose dans la bouche droite donc nous offrons voici quelques conseils pour manger dans une voiture est pas un martyre

Une chose que nous devons être clair est que la consommation de sucre ou de graisse pendant la conduite ou le lecteur est jamais une bonne idée, car en plus de ne pas être la bonne nourriture, aussi causer une indigestion qui peut finir par jouer mauvaise dernière Selon la durée de la demande de voyage sur la route, il est important de prendre les précautions nécessaires et l'emporter avec de la nourriture pour toute occasion, que ce soit pour le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner

D'autre part, il est également nécessaire de faire tous les efforts pour éviter la tentation de manger des bonbons, des chocolats ou des graisses qui ne contribuent pas à la digestion est toujours préférable de manger des hydrates de carbone de rester sans nourriture pendant de nombreuses heures, et ce serait autrement si nous nous consacrons à manger des collations ou des bonbons, alors nous pouvons tomber lourde

Dans tous les cas, l'idéal est de manger faible en gras et des collations riches en fibres qui peuvent satisfaire la faim de longue La boisson est également essentiel, il est recommandé de garder une bouteille de demi-litre d'eau pure au moins

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