Louons comportements sains

Louons comportements sains


 Il existe de nombreuses habitudes de vie qui constituent un risque pour la santé et qui persistent en quelque sorte en nous, soit parce qu'ils sont considérés comme normaux ou parce qu'il ya quelque chose qui renforce sa présence est, si un enfant mange tout son assiette, même sans la faim est de manger plus que nécessaire, mais continue à faire parce que peut-être sa mère chaque fois compléter votre repas juste

La même chose peut être réalisé avec de bonnes habitudes pour le corps, par conséquent, je propose de nous louer des comportements sains, à savoir que chaque fois qu'un enfant mange des fruits nous stimulons de continuer à le faire avec la louange, l'affection ou tout simplement mettre en évidence les aspects positifs leur comportement seule façon dont nous permettra de préserver les comportements sains et infecter d'autres personnes avec le même

Dans les soins amincissants renforcement de ce système est très utile, ils ne sont que les personnes touchées par l'obésité qui nécessitent une évolution des habitudes et certains d'entre eux peuvent donner satisfaction pour lui-même, par exemple, l'activité physique, mais pas manger des légumes immédiatement un impact sur notre bien-être, il est donc important de faire l'éloge de ce comportement de sorte que lorsque d'abord construit, est soutenue dans le temps

Tout ce qui apporte récompense positive est ce que nous supposons être si bon et maintenez, puis louons un comportement sain, il sera plus facile de changer une habitude et va durer toute une vie dans le but de maintenir la santé

L'exercice est généralement renforcé seulement, à savoir nous-mêmes expériences comment bon coup et ainsi, continuer à le faire, mais d'autres comportements ou des comportements qui sont initiées par la recommandation externe ne montre pas des avantages immédiats nous et nécessite le renforcement positif si la famille, des amis ou de notre professionnel, de sorte que nous préservions ce que nous avons bâti sain

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