Les pruinas, ce qu'ils sont pruinas ce sont

Les pruinas, ce qu'ils sont pruinas ce sont

Souvent mentionné termes trop techniques dans certaines notes ne peuvent pas comprendre, alors, aujourd'hui, nous parlons de l'un d'eux, ceci est purines, à plusieurs reprises, nous avons nommés aujourd'hui expliquera exactement ce qu'ils sont, faites attention!

Les purines sont des substances trouvées dans certains aliments, notre corps les absorbe et ils ont tendance à quitter l'acide urique dans le résidu est pour cette raison que si une personne a des niveaux de purine trop élevé est important de suivre un régime alimentaire faible en purines doit garder à l'esprit que les niveaux trop élevés d'acide urique peuvent causer des maladies portée comme la goutte ou les calculs rénaux causent

Une chose importante à garder à l'esprit est que, bien qu'il soit mauvais d'avoir des niveaux élevés d'acide urique, cela ne signifie pas que notre corps n'a pas besoin, et que ses lacunes sont capables de provoquer une maladie rénale Ce qui est important est de savoir à quelle heure consomment purines et ainsi economise

Habituellement, nous consommons de grandes quantités de purine quand nous avons pris une alimentation riche en protéines et / ou de prendre beaucoup d'alcool purines excès est l'une des conséquences de la prise d'un régime riche en protéines, pour cette raison, nous devons être prudents avec le type de nourriture que nous

Parmi les aliments riches en purines comprennent les crustacés, les poissons gras, les produits de jeu et les viscères et entre les boissons, en particulier de l'alcool pour faire en sorte de ne pas exagérer, il est important de manger une alimentation équilibrée qui comprend tous les aliments de cette façon, vous pouvez prendre soin de votre santé

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