Les propriétés de la canneberge

Les propriétés de la canneberge

Myrtille est une baie est un fruit connu sous le nom "fruits des bois" comme la mûre, la groseille, la framboise appartient à la famille des éricacées Cranberries ont la fibre, de la provitamine A, vitamine C, E, manganèse, potassium et pigments naturels (anthocyanes et caroténoïdes)

Raw ou au jus, ses propriétés sont très bénéfiques pour notre corps, en particulier parce qu'ils ont une forte teneur en antioxydants naturellement riches en vitamine C. Cela signifie que renforce notre système immunitaire et facilite l'absorption du fer, de sorte qu'il est également très indiqué en cas de l'anémie ferriprive ont une teneur élevée en fibres, il est donc bon pour la constipation et ont également des propriétés qui améliorent la circulation périphérique et renforcer les capillaires que pour la cystite, la variété que meilleur combattant est de canneberges, ce qui est des propriétés les plus antiseptiques et antibiotiques, en comparaison avec les germes de l'appareil urinaire ont aussi de l'acide quinique aide à prévenir la formation de calculs dans les reins est bénéfique pour les yeux, diverses études ont démontré que les anthocyanes dans les bleuets peuvent aider à améliorer la vision de nuit et de réduire la fatigue oculaire sont également bénéfiques pour aider à la dégénérescence maculaire les flavonoïdes dans les bleuets aide à réparer les dommages aux cellules de la rétine empêche la formation de la gastrite et des ulcères de l'estomac grâce à proanocinidinas

En plus de toutes ces propriétés, je dis les contiennent seulement 30 calories pour 100 grammes et est idéal pour les régimes de contrôle de poids

À bientôt

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