Les huiles essentielles en aromathérapie

Les huiles essentielles en aromathérapie

Les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie pour améliorer la santé physique et émotionnelle, et il y a de nombreuses huiles essentielles, et contrairement à d'autres médecines alternatives, les bienfaits de l'aromathérapie sont obtenus par l'inhalation de l'arôme

Il existe une relation intime entre le sens de l'odorat et de l'aromathérapie, les odeurs que nous percevons sont transmis par les cellules olfactives trouvés dans le nez, puis un mécanisme complexe atteindre nos signaux du cerveau et des nerfs

La principale technique utilisée dans les huiles essentielles aromathérapie est le mélange avec de l'eau chaude, la vapeur qui se dégage est inhalé par le patient et ainsi de l'effet thérapeutique est atteint

Les huiles essentielles relaxantes sont eux-mêmes la sauge sclarée, de benjoin, de bois de santal, orange, lavande, la camomille, le jasmin, le genévrier, cyprès, néroli et de patchouli Parmi ceux-ci lavande, bois de santal et de patchouli sont le cyprès ou le genévrier le plus couramment utilisé, mais pas la plus efficace, par exemple, sont très efficaces si vous êtes à la recherche de détente et une salle de bain avec quelques gouttes d'entre eux servent à alléger sensiblement les tensions

Si ce que vous voulez est d'aller un peu plus loin la détente et que vous voulez huiles essentielles sédatifs, il y a deux qui sont particulièrement utiles pour cette origan et de cèdre huiles essentielles idéal pour garder à l'esprit avant d'aller dormir et avoir un bon sommeil et détendu

Enfin, il y a les huiles essentielles qui servent à accentuer le clou de girofle de la salle de la chaleur, l'origan, la noix de muscade, de l'anis, Clary, le camphre, le cumin, le gingembre et la muscade peut être appliquée dans des pièces où la chaleur est pas présent et veulent développer un environnement dans lequel de penser, lire un livre ou tout simplement se sentir à la maison

De les utiliser alternativement que vous regardez, est pour se détendre et se sentir confort peut appliquer des huiles comme l'encens ou une douche, ou d'acheter des feuilles aromatisées et de les placer dans des endroits stratégiques de la maison est de combiner Aromatherapy et Feng Shui peut donner exceptionnelle résultats

Parce qu'il est si concentré, les huiles essentielles exigent également un certain nombre de précautions pour utiliser ces considérations suivies correctement, avec la responsabilité et le bon sens, l'utilisation de l'aromathérapie est complètement sûr

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  • Ne jamais utiliser des huiles essentielles pures sur la peau non dilué (il y a quelques exceptions de manière s'il vous plaît consulter un expert)
  • Ne pas utiliser les huiles essentielles pures par voie interne
  • Si vous recevez un traitement homéopathique, consultez votre homéopathe que certaines huiles essentielles sont contre
J'
  • Pour utiliser l'aromathérapie chez les nourrissons et les bébés de suivre les instructions d'un thérapeute dans les huiles essentielles aromathérapie pas être administré aux enfants de moins de 18 mois chez les enfants âgés de 18 mois - 12 ans doses appliquées doivent être ¼ à ½ de l'adulte et en tout cas éviter l'inhalation directe
  • Pendant la grossesse, éviter d'utiliser des huiles essentielles La plupart des huiles essentielles sont contre-indiqués, en particulier ceux avec emménagogue et l'action oxytocic sont seulement sûrs, certaines huiles essentielles très diluées Consultez votre aromathérapeute
  • Éviter tout contact d'huiles essentielles dans les yeux et les muqueuses
  • Pour éviter une hypersensibilité et / ou des tests d'allergie cutanée Consulter un expert en aromathérapie
  • Autres précautions: considérer les contre-indications possibles d'une huile essentielle en particulier et d'observation qui sont phototoxiques Précautions particulières dans l'asthme et l'épilepsie
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